John Myers
Table des matières
show
Ingrédients
- 400 g Steak de poitrine de dinde
- 500 g de carottes
- 2 Échalotes hachées
- Graisse pour la friture
- 250 ml Rama crème fine pour la cuisson
- Sel
- PEPPER
- Curry
- Persil haché
- Garnir
- Riz basmati
Instructions
- Les enfants mangent ...))))))
- Couper les steaks de dinde en lanières...
- Épluchez les carottes... avec le coupe-spirale... côté grossier.... coupez en spaghettis.....
- Faire suer les échalotes dans la graisse.....
- Ajouter la dinde....la faire revenir.....déglacer avec la crème fine....
- Assaisonner de sel, poivre et curry...
- Incorporer les spagettis aux carottes dans la poêle .... env. 15 minutes. avec couvercle ..... laisser mijoter doucement ....
- Incorporer le persil... et assaisonner à nouveau...
- Il y a aussi le riz .....
- Servir avec des tourelles de riz .....
- Pour le dessert il y a un oeuf pour le nain :: :)))))))) s'il a bien mangé ... grin
Nutrition
Servir: 100gCalories: 80kcalGlucides: 2.6gProtéine: 11.2gGraisse: 2.6g
