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Rôti de bœuf aux légumes colorés au paprika

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Cours Soir
Cuisine du
Portions 2 parts
Calories 62 kcal

Ingrédients
 

Pour le rosbif

  • 500 g Rôti de bœuf
  • 150 g Tomates cocktail
  • 1 d'oignon
  • 2 de gousses d'ail
  • 0,5 Poivre vert
  • 1 poivrons rouges
  • 400 ml de bouillon de bœuf
  • poivre de cayenne sel paprika
  • L'huile d'olive avec

Pour les légumes au poivre

  • 0,5 Poivron (rouge, jaune, vert)
  • 1 Oignon coupé en demi-anneaux
  • 1 Ail haché
  • 100 ml Bouillon de légumes
  • 1 cuil. à soupe Fromage crème fraîche
  • Épice de thym

Instructions
 

Le rôti bordé

  • Préchauffez le four à 80 degrés et faites-y chauffer un plat allant au four. Laver et essuyer la viande et assaisonner avec du sel, du paprika et du poivre. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faites-y revenir vigoureusement le rôti de toutes parts. Mettez la viande dans la poêle, coupez les légumes en petits morceaux et répartissez-les autour de la viande.
  • Faire bouillir le rôti avec le bouillon de bœuf et verser sur la viande. Mettez le plat de cuisson au four pendant 4 heures 1/2. La température à cœur doit être d'environ 60 degrés. Lorsque le temps de cuisson est terminé, éteignez le four et laissez reposer le rôti un peu plus longtemps.

Les légumes au paprika

  • Nettoyez les poivrons, lavez, séchez et coupez en fines lanières. Faites chauffer l'huile dans une casserole et faites revenir l'oignon, les poivrons et l'ail. Déglacez le tout avec le bouillon de légumes et assaisonnez de sel, de poivre et de thym. Laisser mijoter le tout à feu doux pendant environ 10 minutes, retirer du feu et incorporer la crème fraîche.
  • Coupez le rôti en tranches avec les légumes au paprika, dressez sur des assiettes, ajoutez la sauce et servez aussitôt. (Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un deuxième plat d'accompagnement)

Nutrition

Servir: 100gCalories: 62kcalGlucides: 1.7gProtéine: 0.5gGraisse: 6g
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Écrit par John Myers

Chef professionnel avec 25 ans d'expérience dans l'industrie aux plus hauts niveaux. Proprietaire d'un restaurant. Directeur des boissons avec une expérience dans la création de programmes de cocktails de classe mondiale reconnus à l'échelle nationale. Écrivain culinaire avec une voix et un point de vue distinctifs dirigés par un chef.

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