Salade en bocal : c'est comme ça qu'elle reste croustillante

La salade en bocal est une tendance saine aux États-Unis. Superposez la salade dans le bon ordre pour une collation facile pour le bureau. Nous allons vous montrer comment la laitue reste croustillante dans un bocal jusqu'à l'heure du déjeuner.

Salade croquante dans un verre – les bonnes couches

Si la salade est assaisonnée avec de la vinaigrette, elle devient assez rapidement détrempée. Si vous mettez les ingrédients dans un certain ordre dans un verre approprié, il reste agréable et croustillant pendant longtemps.

• Tous les aliments solides vont d'abord dans le bocal. Cela peut être des morceaux de pomme de terre, par exemple, mais aussi du riz ou des pâtes.
• Tout doit bien sûr être cuit al dente au préalable.
• La couche suivante est constituée d'aliments humides ou liquides. L'un est le pansement. Mais les produits laitiers tels que le yaourt sont également inclus dans cette couche.
• Une couche de légumes suit. Préparez votre salade dans un bocal avec des poivrons ou des tomates, puis mettez-les sur la vinaigrette.
• Ajoutez ensuite tous les ingrédients contenant des protéines. Cela peut être des œufs durs ou des lanières de viande frite.
• Les feuilles de laitue délicates sont au sommet. Si vous servez votre salade avec des germes, mettez-les également dans cette couche.
• Utilisez des noix grillées comme garniture et ajoutez-les à la laitue.
• Maintenant, fermez bien le bocal avec un couvercle, il est donc garanti de rester croustillant jusqu'à midi et même plus longtemps.
• Pour enfin savourer votre salade dans le verre, il suffit de secouer énergiquement tous les ingrédients.