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Pain Schnitzel avec Oeuf Frit

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Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 20 minutes
Cours Soir
Cuisine du
Portions 2 parts

Ingrédients
 

  • 250 g 2 escalopes alpines surgelées
  • 4 cuil. à soupe Huile de tournesol
  • 2 grosses pincées Gros sel marin du moulin
  • 2 grosses pincées Poivre coloré du moulin
  • 2 Disques Pain aux graines de tournesol
  • 2 cuil. à soupe Mayonnaise
  • 2 œufs
  • 2 cuil. à soupe Huile de tournesol
  • 2 grosses pincées Sel de mer du moulin
  • 2 grosses pincées Poivre coloré du moulin
  • Petits concombres
  • ½ petites tomates grappes

Instructions
 

  • Mettez les escalopes congelées dans une poêle avec de l'huile de tournesol chaude (4 cuillères à soupe), faites-les revenir jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés et assaisonnez avec du gros sel marin du moulin (1 grosse pincée chacun) et du poivre coloré du moulin (1 grosse pincée chacun) . Placez le pain sur 2 assiettes, étalez la mayonnaise dessus et placez le schnitzel dessus. Faites chauffer l'huile de tournesol (2 cuillères à soupe) dans une poêle, cassez les deux œufs et faites-les revenir. Assaisonner de gros sel marin du moulin (1 grosse pincée chacun) et de poivre coloré du moulin (1 grosse pincée chacun). Déposez les œufs sur les escalopes et servez le pain aux escalopes avec un œuf au plat, garni d'un petit concombre et d'une demi-tomate.
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Écrit par Ashley Wright

Je suis nutritionniste-diététiste diplômée. Peu de temps après avoir passé et réussi l'examen de licence de nutritionniste-diététiste, j'ai poursuivi un diplôme en arts culinaires, je suis donc également un chef certifié. J'ai décidé de compléter ma licence par une étude en arts culinaires car je pense que cela m'aidera à exploiter le meilleur de mes connaissances avec des applications du monde réel qui peuvent aider les gens. Ces deux passions font partie intégrante de ma vie professionnelle et je suis ravie de travailler sur tout projet impliquant l'alimentation, la nutrition, la forme physique et la santé.

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