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Pizza trois fromages à la tomate et à l'épeautre

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Cours Soir
Cuisine du
Portions 4 parts
Calories 259 kcal

Ingrédients
 

Pâte à pizza:

  • 300 ml Eau froide
  • 5 g de levure boulangère fraîche
  • 500 g Farine d'épeautre type 630
  • 10 g Sel
  • 5 cuil. à soupe Huile d'olive extra vierge

Gosse:

  • 250 g Ricotta
  • 100 g Parmesan fraîchement râpé
  • 250 g Mozzarella
  • 200 g Tomates
  • Huile d'olive extra vierge
  • De gros sel
  • Poivre cerise Telly
  • Basilic
  • Roquette
  • Parchemin

Instructions
 

Pâte levée / veille ! :

  • Émietter la levure dans de l'eau froide et dissoudre en remuant ! Ajouter la farine, le sel et l'huile et bien pétrir pendant au moins 5 minutes ! Farinez ensuite le plan de travail et pétrissez à nouveau la pâte à la main pendant 5 minutes et repliez-la encore et encore ! Façonner en boule, fariner et placer couvert au réfrigérateur !

Garniture / Jour suivant :

  • Sortir la pâte du réfrigérateur 1h avant utilisation ! Pendant ce temps, lavez les tomates, retirez le pédoncule et coupez-les en fines tranches. Râpez le parmesan et égouttez la mozzarella, coupez-la en deux et coupez-la en fines tranches ! Laver le basilic et la roquette et essorer.

Réglez la chaleur du four haut / bas 250 °, éventuellement 300 °

  • Étalez ensuite du papier cuisson sur une plaque à pâtisserie et étalez la pâte dessus ! Étalez ensuite la ricotta dessus. Garnir de mozzarella, saupoudrer de parmesan et garnir de tomates. Puis laissez reposer encore 10 minutes ! Cuire ensuite environ 15-20 minutes dans la partie basse du four !
  • Après cuisson, saupoudrez la pizza de basilic et de roquette ! Servez!

Nutrition

Servir: 100gCalories: 259kcalGlucides: 22gProtéine: 8.8gGraisse: 15.1g
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Écrit par John Myers

Chef professionnel avec 25 ans d'expérience dans l'industrie aux plus hauts niveaux. Proprietaire d'un restaurant. Directeur des boissons avec une expérience dans la création de programmes de cocktails de classe mondiale reconnus à l'échelle nationale. Écrivain culinaire avec une voix et un point de vue distinctifs dirigés par un chef.

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