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Salade de champignons épicée avec feta et vinaigrette herbes-miel-moutarde

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Temps total 45 minutes
Cours Soir
Cuisine du
Portions 3 parts
Calories 163 kcal

Ingrédients
 

Pour les champignons:

  • 350 g Champignons marron
  • 2 petit de gousses d'ail
  • 2 Branches Romarin frais
  • 1 cuil. à thé Jus de citron fraîchement pressé
  • Sel de mer du moulin
  • Poivre coloré du moulin
  • 1 cuil. à soupe huile d'olive

Les autres ingrédients de la salade :

  • 1 Taille Red Onion
  • 0,5 poivrons rouges
  • 1 petit Piment rouge
  • 100 g Feta
  • 5 Tomates séchées au soleil dans l'huile

Pour la vinaigrette:

  • 1 petit Gousse d'ail
  • 2 cuil. à soupe Vinaigre de vin rouge
  • 2 cuil. à soupe Huile végétale
  • 1 cuil. à thé Miel liquide
  • 1 cuil. à thé Moutarde bavaroise
  • 0,5 cuil. à thé Flocons de piment rouge
  • 0,5 cuil. à thé Poivre orange
  • 0,5 cuil. à thé Sel
  • 4 se tourne Poivre coloré du moulin
  • 1 une succursale Romarin fraîchement haché
  • 2 Branches Thym fraîchement haché
  • 2 Branches Thym citronné fraîchement haché
  • 1 une succursale Mélisse fraîchement hachée

Instructions
 

  • Nettoyez les champignons, coupez les plus gros champignons en deux et coupez-les en fines tranches. Pelez la gousse d'ail et hachez-la finement. Rincez le romarin et égouttez-le bien. Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et ajouter les champignons, l'ail et le romarin. Incorporer le jus de citron, assaisonner légèrement de sel et de poivre. Faire revenir environ 5 minutes en remuant de temps en temps. Laisser refroidir complètement.
  • Égoutter les tomates séchées au soleil. Épluchez et émincez l'oignon rouge. Laver le paprika et le piment et découper les graines, diviser le tout en cubes très fins. Couper les tomates séchées et la feta en petits morceaux. Mettre tous les ingrédients avec le mélange de champignons dans un saladier et remuer.
  • Pour la vinaigrette, épluchez la gousse d'ail et hachez-la très finement. Mélangez l'ail, le vinaigre de vin rouge, l'huile, le miel, la moutarde, les épices et les herbes. Verser sur la salade et bien mélanger le tout. Laissez la laitue tremper au réfrigérateur pendant environ 3-4 heures. Servir légèrement frais.
  • Convient en entrée, aux poêlées, à la cuisine méditerranéenne et en été aussi aux grillades. Je vous souhaite un bon appétit et amusez-vous à l'essayer.

Nutrition

Servir: 100gCalories: 163kcalGlucides: 2gProtéine: 4.1gGraisse: 15.4g
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Écrit par John Myers

Chef professionnel avec 25 ans d'expérience dans l'industrie aux plus hauts niveaux. Proprietaire d'un restaurant. Directeur des boissons avec une expérience dans la création de programmes de cocktails de classe mondiale reconnus à l'échelle nationale. Écrivain culinaire avec une voix et un point de vue distinctifs dirigés par un chef.

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