Emma Miller
6 règles pour vous protéger contre cette condition dangereuse.
Les complications d’un accident vasculaire cérébral peuvent nuire considérablement à la qualité de vie. Il est donc important de prévenir à temps le développement d’une situation dangereuse en prenant des mesures préventives.
AVC – qu’est-ce que c’est et pourquoi est-ce dangereux
Un accident vasculaire cérébral est une perturbation soudaine de la circulation cérébrale qui provoque la mort des cellules nerveuses et des lésions irréversibles. Elle peut être causée par un caillot sanguin obstruant un vaisseau sanguin – un accident vasculaire cérébral ischémique ou une hémorragie due à une rupture de la paroi vasculaire – un accident vasculaire cérébral hémorragique. Il s’agit d’une situation mortelle et tout retard est inacceptable.
AVC – causes
Plusieurs facteurs peuvent provoquer le développement d'un accident vasculaire cérébral, notamment
- hypertension;
- crise cardiaque antérieure ;
- diabète sucré
- blessures à la tête;
- anévrisme des vaisseaux cérébraux.
Les facteurs qui augmentent le risque d’accident vasculaire cérébral comprennent le surpoids et les mauvaises habitudes. Toutes les maladies ci-dessus nécessitent une attention accrue et des visites régulières chez le médecin de famille et les spécialistes.
Prévention de l'AVC
- Contrôler la tension artérielle – dans la plupart des cas, l’hypertension est la cause d’un accident vasculaire cérébral ;
- Surveiller les niveaux de sucre dans le sang et de cholestérol ;
- Faites vérifier votre cœur régulièrement ;
- Contrôler le poids et l'indice de masse corporelle ;
- Activité physique modérée – promenades au grand air et exercices légers ;
- Abandonner les mauvaises habitudes – les accidents vasculaires cérébraux touchent deux fois plus souvent les fumeurs.
Les premiers signes d'un AVC
Pour fournir des soins médicaux en temps opportun, vous devez comprendre clairement les premiers signes d’un accident vasculaire cérébral. Pour l’autodiagnostic, laissez-vous guider par ces quatre symptômes :
- Un coin de la bouche abaissé, un sourire tordu ;
- Une personne ne peut pas lever les bras en même temps ;
- Incapacité de répéter rapidement une phrase simple, la parole est lente, avec bégaiement ;
- Le bout de la langue dévie vers le point central du trait.
