Mini Poivrons Farcis

by John Myers Août 19, 2021, 7: 09 h

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Cours Soir

Cuisine du

Portions parts

Calories 133 kcal

Table des matières show

Ingrédients

10 Mini poivrons
100 g Feta émiettée
250 g Quark
1 tasse Herbes italiennes savoirs traditionnels
2 gousses d'ail hachées
Sel
PEPPER

Instructions

Lavez les poivrons, coupez-les en deux dans le sens de la longueur et dénoyautez-les, de manière à former de petites "bateaux".

Bien mélanger tous les ingrédients restants et assaisonner au goût.

Selon la taille, versez 1 à 2 cuillères à café de crème dans chaque "bateau" et disposez sur une assiette.

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Nutrition

Servir: 100gCalories: 133kcalGlucides: 2.5gProtéine: 14.1gGraisse: 7.1g

Écrit par John Myers

Chef professionnel avec 25 ans d'expérience dans l'industrie aux plus hauts niveaux. Proprietaire d'un restaurant. Directeur des boissons avec une expérience dans la création de programmes de cocktails de classe mondiale reconnus à l'échelle nationale. Écrivain culinaire avec une voix et un point de vue distinctifs dirigés par un chef.