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Purée de patates douces

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Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 20 minutes
Cours Soir
Cuisine du
Portions 4 parts
Calories 14 kcal

Ingrédients
 

  • 2 Patates douces
  • 100 ml Lait
  • 1 pincée Sel
  • 1 pincée PEPPER
  • Noix de muscade

Instructions
 

  • Épluchez les patates douces, coupez-les en morceaux et faites-les cuire dans de l'eau légèrement salée pendant environ 15 minutes. Ils se demandent, les pommes de terre ramollissent vite. Lorsque les patates douces sont cuites, égouttez l'eau.
  • Laissez les pommes de terre s'évaporer un peu et gardez la marmite au chaud. Ajoutez ensuite le beurre et laissez-le fondre. Assaisonnez ensuite avec un peu de sel et de poivre selon votre goût, ajoutez un peu de muscade. Ensuite, écrasez le tout avec un pilon.
  • Ajoutez enfin le lait. Je prends toujours du lait tiède pour que la purée ne refroidisse pas. Le lait suffit si la bouillie a la consistance que vous aimez.

Nutrition

Servir: 100gCalories: 14kcalGlucides: 2.6gProtéine: 0.5gGraisse: 0.2g
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Écrit par John Myers

Chef professionnel avec 25 ans d'expérience dans l'industrie aux plus hauts niveaux. Proprietaire d'un restaurant. Directeur des boissons avec une expérience dans la création de programmes de cocktails de classe mondiale reconnus à l'échelle nationale. Écrivain culinaire avec une voix et un point de vue distinctifs dirigés par un chef.

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