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Végétalien : sauce tomate à l'huile de noix de coco et oignons sur spaghetti

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Cours Soir
Cuisine du
Portions 2 parts
Calories 22 kcal
Table des matières show

Ingrédients
 

  • 1 poignée Spaghettinis de blé dur
  • 1 cuil. à soupe Sel de saumure naturelle
  • Eau bouillante
  • 1 paquet Tomates tamisées
  • 1 cuil. à soupe Huile de noix de coco
  • 1 hachées d'oignon
  • Sel de saumure naturelle
  • Poivre du moulin
  • 1 pincée Sucre

Instructions
 

Cuisson des spaghettis

  • Mettez l'eau à bouillir, ajoutez le sel et quand l'eau bout, faites-y cuire les spaghettis jusqu'à ce qu'ils soient al dente. Verser dans un tamis et égoutter ..... et poursuivre le processus

A la sauce

  • Faire chauffer l'huile de coco dans une casserole, laisser les oignons devenir translucides, ajouter la sauce tomate, remuer et faire chauffer. Ajoutez ensuite les épices au goût et versez sur les spaghettis ... et bon appétit 😉
  • Une salade de gargouillis a aussi été faite rapidement...
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Nutrition

Servir: 100gCalories: 22kcalGlucides: 5.3gProtéine: 0.1g
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Écrit par John Myers

Chef professionnel avec 25 ans d'expérience dans l'industrie aux plus hauts niveaux. Proprietaire d'un restaurant. Directeur des boissons avec une expérience dans la création de programmes de cocktails de classe mondiale reconnus à l'échelle nationale. Écrivain culinaire avec une voix et un point de vue distinctifs dirigés par un chef.

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