in

Quelle boisson vieillit rapidement le cerveau – La réponse des scientifiques

Il s'est avéré que si une personne boit régulièrement, voire quotidiennement, un ou deux verres d'une telle boisson, son cerveau vieillit en moyenne de 5.8 ans.

Le sucre peut avoir un effet néfaste sur les fonctions cérébrales, et les boissons à forte teneur en sucre détruisent le cerveau, entraînant finalement une diminution du cortex préfrontal. C'est ce que rapporte l'édition britannique du Daily Express, citant des scientifiques de la faculté de médecine de l'université de Boston.

Ils ont mené une étude au cours de laquelle ils ont observé un groupe de 4.2 mille personnes : les sujets étaient périodiquement testés pour leurs fonctions cognitives et leur mémoire. Les volontaires ont indiqué combien de boissons sucrées ils buvaient et les experts ont vérifié la relation entre la quantité de sucre consommée et l'état du corps.

Il s’est avéré que si une personne boit un ou deux verres de boissons sucrées chaque jour, son cerveau vieillit en moyenne de 5.8 ans, et si elle boit plus de deux verres, de 11 ans.

"Les scientifiques ont noté une détérioration visible de la fonction de mémoire et une diminution du volume cérébral chez les participants à l'étude qui buvaient régulièrement des boissons contenant du sucre ajouté, par opposition aux personnes qui n'en consommaient pas", expliquent les chercheurs.

Photo d'avatar

Écrit par Emma Miller

Je suis une nutritionniste diététiste agréée et je possède un cabinet de nutrition privé, où je prodigue des conseils nutritionnels individuels aux patients. Je me spécialise dans la prévention/gestion des maladies chroniques, la nutrition végétalienne/végétarienne, la nutrition prénatale/post-partum, le coaching de bien-être, la thérapie nutritionnelle médicale et la gestion du poids.

Soyez sympa! Laissez un commentaire

Votre adresse email n'apparaitra pas. Les champs obligatoires sont marqués *

Ce que vous devez manger pour la santé du cerveau - L'histoire d'un médecin

L'expert a annoncé la liste des huiles interdites pour la friture