Emma Miller
Le médecin m'a conseillé de passer au pain à base de farine riche en fibres. Le sucre est l'un des aliments les plus nocifs de notre alimentation. On le trouve dans le pain, le yogourt et d'autres aliments que nous consommons tous les jours. Les médecins s'accordent à dire que le sucre est l'un des aliments les plus indésirables de l'alimentation.
La cardiologue et candidate en sciences médicales Anna Korenevych affirme que la consommation régulière de produits de boulangerie est associée au développement de l'athérosclérose, de problèmes vasculaires et d'autres affections.
"Manger du pain n'est qu'une habitude, pas une nécessité vitale ou un besoin du corps. Par conséquent, vous pouvez librement refuser ce produit », a noté le cardiologue, précisant qu'il s'agit principalement de pain à base de farine de qualité supérieure.
Quel type de pain est le plus sain
Le médecin a conseillé, si vous avez besoin du produit, de passer au pain à base de farine riche en fibres. "Il est optimal de faire du pain soi-même, en ajoutant du son et des fibres, et de ne manger que ce pain", a souligné le cardiologue.
Selon le médecin, l'abus systématique des mauvais aliments peut aggraver l'évolution des maladies cardiovasculaires. Elle a également souligné que les changements alimentaires doivent être convenus avec un médecin si une personne a été diagnostiquée avec une maladie cardiovasculaire.
