in

Aubergines Baked mei Chicken Schnitzel

5 fan 7 votes
Ferrin Iten
cooking Europeesk
Tsjinsten 4 folk
Kalorie 281 kcal

Ingredients
 

  • 4 Eggplant
  • 4 Chicken breast filet
  • 2 g Onions
  • 1 kinne Peeled tomaten
  • 200 g Skieppe molke tsiis
  • 3 Kruidnagel knoflook
  • Paprikapulver, sâlt, piper, tijm

ynstruksjes
 

  • Earst wurde de ierappels yn plakjes snijd en dan sâlt, dan útdrukt.
  • Puree de skilde tomaten of hakje se mei in gabel, mingje dan mei de knoflook, paprika, sâlt, piper en tijm.
  • Earst lizze de helte fan 'e aubergine op in bakplaat, dan mei in bytsje tomatensaus, dan lizze de hinescalope, dan de sipels yn ringen snije en de fersmoarge skieppetsiis, bedekke wer mei tomatensaus en dekke de lêste laach mei aubergine, jas mei de oerbleaune saus.
  • Yn 'e oven: 180 graden (konveksje), ca. 50 minuten! Basmati rys smakket der hiel goed mei. Hearlik!

Nutrition

Tsjinje: 100gKaloaren: 281kcalKoalhydraten: 0.9gProtein: 15.5gFet: 23.9g
Foto Avatar

Skreaun troch Joannes Myers

Profesjonele Chef mei 25 ars yndustry ûnderfining op it heechste nivo. Restaurant eigner. Drankdirekteur mei ûnderfining mei it meitsjen fan nasjonaal erkende cocktailprogramma's fan wrâldklasse. Food skriuwer mei in ûnderskiedende Chef-oandreaune stim en eachpunt.

Leave a Reply

Jo e-mailadres wurdt net publisearre. Ferplichte fjilden binne markearre *

Rate dit resept




Smoken Salmon mei Lemon en Cress

Toast La Papa