Emma Miller
Yn dit artikel sille jo leare wêrom't se citroen tichtby it bêd sette, en oft citroen mei sâlt nuttich is foar de kiel. Elkenien wit dat citroen in citrusfrucht is, dy't op in protte manieren foardielich is foar it minsklik lichem. Lykwols, net elkenien tinkt dat dizze citrus kin brûkt wurde net allinnich te foegjen "surness" oan gerjochten en dranken.
Lemon mei sâlt: foardielen en skea
Lemon befettet in protte nuttige aktive yngrediïnten dy't helpe mei hege bloeddruk, wearze, koarts, en in protte oare problemen. De frucht is ek effektyf yn 'e striid tsjin oergewicht. Ferjit net de foardielen fan citroen mei sâlt foar de kiel, sa'n snack helpt om pine en fart te heljen.
Wêrom sette in citroen tichtby it bêd
As jo in citroen mei sâlt by it bêd litte, sille jo better sliepe, in bettere stimming hawwe en net in protte sykte hawwe.
De geur fan sitroen en sâlt helpt jo better sliepe en wekker wurde. Boppedat bestridt it citrusaroma ferstoppe noas en ferleget bloeddruk.
Sitroen en sâlt by it bêd helpe jo ek better te konsintrearjen en jo senuwstelsel net te rammelen. Minsken dy't yn 'e sliep falle en wekker wurde mei de geur fan sitroen, binne minder tryst en hawwe gjin lêst fan depresje. Dêrnjonken ferleget citrus symptomen fan wearze en eangst. Lit sitroen en sâlt nachts yn jo sliepkeamer litte en jo sille stress en gebrek oan sliep ferjitte!
Sitroen en sâlt foar gewichtsverlies
Sâlte sitroenen binne tige goed foar it GI-traktaat. Se helpe jo tefolle gewicht te ferliezen en de kwaliteit fan jo hûd te ferbetterjen. It is ek de muoite wurdich op te merken dat citroen mei sâlt in geweldige snack is, se mei súkses oanfolje in protte gerjochten.
Om sitroenen te meitsjen mei sâlt sille jo 5 sitroenen nedich hawwe, tafelsâlt (hânfol), en wat baking soda. Frisse fruchten moatte wosken wurde yn wetter mei baking soda en lit de citrusfruchten droegje. Dan moatte jo twa kerven oan 'e kanten fan' e citroen meitsje en twa krúsfoarmige kerven oan 'e boppe- en ûnderkant. Yn de resultearjende gatten pour sâlt, tamp de citrus yn in glêzen kontener, pour se mei sâlt. Sâlte sitroenen kinne nei trije dagen priuwe wurde. De kontener mei har moat yn in tsjuster plak bewarre wurde.
