Emma Miller
De foardielen fan buckthorn binne goed studearre - dizze berry sil jo folle sûner meitsje.
Wat binne de foardielen fan see buckthorn?
Sea buckthorn beien befetsje hast alle bekende vitaminen - A, B, C, H, E, PP, en K. Se befetsje ek in protte ascorbinesoeren, dus dizze tee is tige brûkber foar verkoudheid. It extract út see buckthorn beien wurdt iten foar seare kiel en wûnen yn 'e mûle, likegoed as smard op wûnen op' e hûd.
Riboflavin en thiamine yn de gearstalling fan see buckthorn fertrage it fergrizing proses fan 'e hûd en lichem. Ek ferleegje dizze spoare-eleminten stressnivo's, ferliede nerveuze spanningen en helpe sliepe, dus seeduintee is goed om nachts te drinken.
It foardiel fan buckthorn foar froulju is dúdlik: it ferbettert de produksje fan froulike hormonen en ferleget it risiko fan endometriosis en polypen yn 'e uterus. Duindoorn is tige nuttich yn 'e swierens en menopoaze, om't it foldocht oan it ferlet fan in frou foar vitaminen.
Sea buckthorn is tige nuttich foar it hert: tannins yn syn gearstalling stopje bloeden, en vitamine K ferbettert bloedstolling. Antioxidanten yn har komposysje meitsje bloedfetten sterker en fleksibeler. Hypertensiven wurde oanrikkemandearre om dizze berry regelmjittich te iten, om't it de bloeddruk op 'e lange termyn ferleget.
Sea Buckthorn: skea en contra-indicaties
De foardielen fan buckthorn binne heul grut, en d'r binne in pear kontraindikaasjes foar de berry. It moat net iten wurde foar sykten lykas pankreatitis, cholecystitis, hepatitis en urolithiasis. Ek minsken dy't gefoelich binne foar diarree moatte it iten fan 'e berry opjaan. Foar sûne minsken sil de berry lykwols gjin skea, mar allinich foardielich wêze.
