John Myers
ynhâld
show
Ingredients
- 2 Smoken pork chops
- 1 Aai
- 1 tbsp Molke
- 3 tbsp Breadcrumbs
- 3 tbsp Moal
- Grof piper
- 4 Eggs
- Salademix ... bygelyks iisberch, tomaten, radys
- Yoghurt dressing
- Potato wiggen
- Fet foar fretten
ynstruksjes
- Fuortsmite de bonke fan 'e kotelet, waskje it fleis en pún it evenredich, seizoen mei piper, keare it aai en brea yn it moal en dan stadich fry oan beide kanten oant gouden. aai út it brea en lit it stopje., Wrap it fleis yn aluminiumfolie en hâld it waarm,
- Lit it fet smoltsje yn in panne, helje de panne fan de plaat en brek de aaien ien nei de oare yn, set dan de panne wer op it kachel en fry de aaien stadichoan.
- Ik ha de ierappelparten makke fan aardappelpuree, maizena en aai, ik sil it resept meikoarten pleatse... it wie in slagge eksperimint krekt sûnder foto's..... de folgjende kear doch ik wat.
- De salade yn dit gefal bestiet út fyn chopped iisberch salat, wat tomaten en radys, krekt snije yn lytse stikjes en mix se tegearre. Myn dressing bestie út yoghurt, in bytsje sitroensop, sâlt en piper .....
- Stel no alles byinoar en genietsje derfan.
- De foto's litte mear koteletten sjen ..... ik iet dat op it wurk nachts lekkerder smakket dan plakjes ...
Nutrition
Tsjinje: 100gKaloaren: 281kcalKoalhydraten: 56.3gProtein: 8.4gFet: 2g
