John Myers
As de kiwi's ûnbehannele binne en jo de frucht goed spielje, kinne jo sûnder twifel de skill mei ite. Dit wurdt sels oanrikkemandearre, om't de hûd fan 'e kiwi ekstra glêstried leveret en in protte vitaminen en fiedingsstoffen direkt ûnder lizze.
Kiwis binne in goede leveransier fan fitamine C en K. Wylst fitamine C is belutsen by it normale funksjonearjen fan it ymmúnsysteem, fitamine K draacht by oan normale bloed clotting. Derneist leverje kiwi's it mineraal kalium, dat belutsen is by it behâld fan normale bloeddruk. Jo kinne de fruchten it hiele jier keapje, se komme meast út Itaalje, Nij-Seelân, Sily of Frankryk. Giele kiwi's binne ek ûnder de nijere rassen. Jo kinne hjir mear fiedings fine mei fitamine K.
Hoe smaakt de hûd fan 'e kiwi?
Ynfo: De skelp is yn prinsipe ek ytber, smakket gelyk oan dy fan krúsbes, en befettet ekstra vitaminen en glêstried. Jo moatte lykwols derfoar soargje dat jo allinich de skelp fan 100% biologyske kiwi ite.
Kinne jo in gouden kiwi ite mei syn hûd op?
Kinne jo de skelp fan in kiwi ite? Fansels! De rind fan Zespri SunGold kiwi is heech yn glêstried, wêrtroch it (lykas by in protte oare fruchten) in lekker, fiedend en ytbere diel fan 'e frucht is.
Wat is de bêste manier om in kiwi te iten?
Mar wat is de goede manier om kiwi's te iten? Guon snije de frucht yn dikke plakjes en ferwiderje de skelp. Sa komme de kiwi’s prachtich yn de fruitsalade of op it snackbord. De oaren snije de kiwi yn 'e helte en skodzje it út mei in teeleppel.
Kinne jo kiwi's folslein ite?
By it keapjen fan in kiwi, soargje derfoar dat de kiwi organysk is, oars kinne gemikaliën lykas pestiziden oan 'e hûd plakke. Om te profitearjen fan glêstried, vitaminen en anty-oksidanten, is organyske kwaliteit wichtich.
Wat bart der as jo tefolle kiwi ite?
Kiwi's hawwe twa kear it vitamine C fan sinaasappels, nau folge troch papaya's. Magnesium, kalium en fitamine A binne ek ryk yn kiwi's. Likegoed hawwe ûndersiken fan alle soarten fûn dat deistich konsumpsje fan kiwi's fitale sellen beskermet tsjin skea.
Hoefolle kiwi's kinne jo ite?
As jo twa kiwi's deis ite, hawwe jo jo deistige fitamine C-eask fan 100 milligram as folwoeksenen hast dekt. Vitamine C helpt by it bouwen fan bonken en bindeweefsel.
Hoe kinne jo reade kiwi ite?
De hûd fan 'e reade kiwi is tige tin en hierleas. Jo kinne eins it bakje ite, mar elkenien moat foar himsels beslute. Sadree't jo it snije, sjogge jo hoe sappig dizze fruchten binne en hoe geurig se binne.
Wat is it ferskil tusken Kiwi en Kiwi Gold?
Oant no ta is de kiwi benammen bekend om syn griene fleis. Mar der is in nij ras: neist de griene kiwi, dy't foar ús typysk is, is der no de giele kiwi, ek wol Kiwi Gold neamd. Har shell is glêdder en it is wat langer. It fleis is goudgiel.
