John Myers
ynhâld
show
Ingredients
- 15 Pasta canneloni
- 500 g Beferzen spinaazje
- Mei blubber
- 200 g Shrimp peeled deveined
- 2 Knoflook fris
- 1 Snijde sipel
- Sâlt
- Piper
- 150 g Geraspte Pecorino
- 500 ml Molke
- 250 g Griene Emmental
- 2 Tasjes spinaazje, tsiis en pasta fan in bekende fabrikant
ynstruksjes
- Ferwaarmje de spinaazje yn 'e bôle, foegje de blokjes sipel en de gesnippere knoflook ta. Seizoen nei smaak mei sâlt en piper. As lêste fold de prawns yn. Nim it hiele spul fan 'e kachel en lit it wat ôfkuolje, fanwegen de fingers.
- Nei't it mingsel wat ôfkuolle is, wurde de canneloni dermei fol en yn in bakfoarm pleatst. De rest fan de massa wurdt noch brûkt. De molke (ik naam minder om it romiger te meitsjen) wurdt ferwaarme. Roer de twa sekken fan de bekende fabrikant yn de molke. Nei likernôch in minút, gie de rest fan 'e spinaazje yn' e molke, roerje en simmer foar noch trije minuten. Giet dit oer de canneloni en sprinkelje mei de Emmental.
- Bake de canneloni yn 'e oven foarheakke oant 200 ° C foar sa'n fjirtich minuten. Goede appetit
Nutrition
Tsjinje: 100gKaloaren: 118kcalKoalhydraten: 1.9gProtein: 10.1gFet: 7.7g
