in

Chicken Breast, tomatensaus, Orange Gremolata

5 fan 7 votes
Ferrin Iten
cooking Europeesk
Tsjinsten 2 folk
Kalorie 7 kcal

Ingredients
 

Oranje gremolata

  • 0,5 bûn Leaf peterselie
  • 1 Oranje, de skil
  • 2 Knyflok teantsjes
  • 1 tbsp Roze piper bessen

Chicken breast, tomaat saus

  • 2 Chicken boarsten
  • 1 Read Onion, fyn snijden
  • 2 Knoflook kruidnagel, fyn rasp
  • 2 cm Ginger, fyn rasp
  • 800 g Konservearre tomaten, chunky
  • 1 Oranje, it sap
  • 2 tbsp Leaf peterselie, fyn hakken
  • Espelette piper
  • Oliifoalje
  • Sâlt
  • Swarte piper út 'e mûne

ynstruksjes
 

Oranje Gemolata

  • Skil de skill fan de sinaasappel hiel tin mei de skiller, sadat der sa min mooglik fan de wite hûd komt. Pluk de peterselie grof en hakje de knoflooktegel grof. Alles byinoar yn 'e blender en fyn hakje en dan oermeitsje nei in kom.
  • Rôp de rôze piperbeien yn in moarmer en mingje dan yn 'e gremolata.

Chicken en tomaat saus

  • Preheat de oven oant 180 graden. Sâltsje en piper de kipboarsten goed en fry se yn in panne yn in bytsje oliveelje oan beide kanten, set it dan yn in ûnefêste skûtel en einigje yn 'e oven. De tiid hinget ôf fan 'e grutte en dikte fan' e kip boarst, in roast thermometer is faak nuttich of de druk test.
  • Set no de sipels, knoflook en gember yn 'e panne en sprinkelje der wat sûker oer en lit alles wat karamelisearje, dan ôfglaze mei de blikke tomaten en it sinaasappelsop. Foegje no 1/2 teaspoon fan 'e pimento d'Espelette en 1 teeleppel fan' e oranje gremolata. Lit it in pear minuten simmerje. Dan seizoen mei sâlt en piper en fold yn de peterselie.

ein

  • Arrangearje de tomatensaus op in plaat, set it hinkeboarst derop en sprinkelje it hineboarst mei de gremolata. Wy hiene der rys by, mar stokbrood, gnocchi, pasta en ierappels binne ek tinkber.

Nutrition

Tsjinje: 100gKaloaren: 7kcalKoalhydraten: 0.9gProtein: 0.6g
Foto Avatar

Skreaun troch Joannes Myers

Profesjonele Chef mei 25 ars yndustry ûnderfining op it heechste nivo. Restaurant eigner. Drankdirekteur mei ûnderfining mei it meitsjen fan nasjonaal erkende cocktailprogramma's fan wrâldklasse. Food skriuwer mei in ûnderskiedende Chef-oandreaune stim en eachpunt.

Leave a Reply

Jo e-mailadres wurdt net publisearre. Ferplichte fjilden binne markearre *

Rate dit resept




Primeval Carrot Salad

Hunter's Toast