John Myers
ynhâld
show
Ingredients
- 2 Style chops
- 60 g Snijd spek
- 1 Knoflook kruidnagel hakken
- Sâlt piper
- 1 tbsp oalje
- 1 glês Pasta saus arrabbiata
- 1 tbsp Capers - wa't graach
- 1 hânfol Basilikum bledsjes
ynstruksjes
- Fry de koteletten yn waarme oalje oan beide kanten, seizoen mei sâlt, piper en hâld waarm
- Set de spek- en knoflookblokjes yn 'e panne en fry se koart, foegje de pasta saus ta en bring it oan 'e swolm. Foegje kappers en karbonades oan 'e saus en lit it waarm wurde.
- Bring de saus nochris mei sâlt en piper en besprinkelje mei de gesnippere basilikumblêden.
- Wy ieten der allinnich mar brokkoli by......mar pasta, rys of gewoan baguette giet der ek goed by
Nutrition
Tsjinje: 100gKaloaren: 312kcalProtein: 12.4gFet: 29.6g
