John Myers
ynhâld
show
Cinnamon kin risiko's foarmje by it boarstfieding, mar d'r kinne ek foardielen wêze om derfan te genietsjen. Yn dit artikel sille jo útfine wat jo moatte witte oer it behanneljen fan it krûd as jo jo poppe boarstfiedzje.
Jo moatte dit omtinken jaan as jo kaniel brûke by it boarstfieding
Froulju wurde oer it algemien advisearre om gjin kaniel te brûken yn 'e swierens. It is it bêste om jo gynekolooch te rieplachtsje foardat jo kaniel konsumearje om te ynformearjen.
- Dit is om't regelmjittich konsumpsje fan kaniel arbeid kin feroarsaakje.
- Dit probleem bestiet net by boarstfieding. De kumarin yn kaniel kin lykwols de lever beskeadigje as it yn grutte hoemannichten konsumearre wurdt.
- Mar net alle cinnamon is itselde en de kumarin-ynhâld hinget sterk ôf fan it type cinnamon.
- De sûne Ceylon-kaniel befettet oanmerklik minder kumarin as de goedkeapere kassia-cinnamon.
- Dus as jo net wolle dwaan sûnder kaniel wylst boarstfieding, berikke foar Ceylon kaniel.
- Jo poppe kin lykwols in opgeblazenheid ûnderfine as jo kaniel ite by it boarstfieding. Dat jildt ek foar oare waarme krûden lykas chili of knoflook.
- Jo moatte oer it algemien kaniel foarkomme as jo lêst hawwe fan in pollenallergie. Dit fergruttet it risiko op it ûntwikkeljen fan in allergie foar kaniel.
- Net allinich de kumarin, mar ek de kaniel yngrediïnt safrol kin allergyen útlizze.
Cinnamon kin ek positive effekten hawwe
As jo kaniel ferantwurde brûke by it jaan fan boarstfieding, dus altyd de juste dosis brûke, kinne jo miskien profitearje fan oare effekten fan 'e krûd.
- Cinnamon befoarderet molke produksje. As jo in bytsje molke hawwe, kinne jo dit tsjingean mei kaniel.
- Tagelyk fertraget de ynname fan kaniel it foarkommen fan 'e earste menstruaasje nei de swangerskip en dus de kâns op' e rap wer swier wurden.
- De reden dêrfoar is ek it molkebefoarderjende effekt fan kaniel. It hormoan prolactine is ferantwurdlik foar molkeproduksje.
- Dit hormoan inhibits aai maturation en ovulaasje. Hoe mear prolaktine en dus ek molke produsearre wurdt, hoe letter de earste menstruaasje wer begjint.
- Under gjin omstannichheden moatte jo tefolle cinnamon brûke. Jo moatte oer it algemien kanielkapsules foarkomme. De ûngeunstige kassiakaniel wurdt hjir meast brûkt en yn tige hege doses.
