in

Couscous salade mei sojasaus

5 fan 4 votes
Totale tiid 30 minuten
Ferrin Iten
cooking Europeesk
Tsjinsten 4 folk
Kalorie 450 kcal

Ingredients
 

  • 200 g Couscous prima
  • 200 ml Brouwerij wetter
  • 2 Tomatoes
  • 1 Giele paprika's
  • 0,5 Komkommer
  • 2 Tsjerke oere
  • 1 bûn Hakke peterselie
  • 3 tbsp oalje
  • 0,5 tsp Lemon juice
  • 1 tsp Sojasaus
  • Sâlt en piper

ynstruksjes
 

  • Halve en kearn de tomaten, dan snije yn grutte kubes. Peil en kearn de komkommer yn fyn strips. Kearn en snij de paprika's, snij de maitiidssipels yn lytse ringen en set it griente yn in grutte kom. Bring it skrale wetter oan 'e swolm, helje it fan 'e kachel en roer de couscous troch, lit it koart swolle, lit it wat ôfkuolje en mingje mei it griente. Foegje de fyn helle peterselie ta. Mix de oalje, sitroensop, sojasaus, sâlt en piper, foegje it griente oan de couscous. Roer alles goed en lit it yn 'e kuolkast steile. Smaakt goed yn 'e simmer mei alle grille gerjochten en yn' e winter mei bakte ierappels mei sûker. Goede appetit

Nutrition

Tsjinje: 100gKaloaren: 450kcalKoalhydraten: 46.9gProtein: 8.6gFet: 25.4g
Foto Avatar

Skreaun troch Joannes Myers

Profesjonele Chef mei 25 ars yndustry ûnderfining op it heechste nivo. Restaurant eigner. Drankdirekteur mei ûnderfining mei it meitsjen fan nasjonaal erkende cocktailprogramma's fan wrâldklasse. Food skriuwer mei in ûnderskiedende Chef-oandreaune stim en eachpunt.

Leave a Reply

Jo e-mailadres wurdt net publisearre. Ferplichte fjilden binne markearre *

Rate dit resept




Eieren yn griene saus

Zoetwaren: Amarene Marzipan - Truffel