John Myers
ynhâld
show
Ingredients
- 1 pc Hokkaido pompoen
- 5 pc Lytse ierappels
- 3 pc Lytse sipels
- 2 pc Carrots
- 1 pc Preie
- 0,166667 pc Selderij frisse
- 1 cm Ginger (snien)
- 3 cups Wetter
- 1 tbsp Grientebou
- 1 cups Slachrjemme
- Sâlt
- Piper
- Cayennepiper
- peterselie
ynstruksjes
- Skil de ierappels, woartels en sipels
- Snij de pompoen, ierappels, woartels, sipels, selderij en prei yn blokjes
- Set yn 'e crockpot, foegje de gember ta. Foegje wetter, grienteel, sâlt, piper, cayenne piper.
- Koekje op leech 7.5 h yn 'e crockpot.
- Puree alles, foegje de crème ta, add de peterselie, seizoen mei sâlt en piper.
- Yt lekker! Ik tsjinje mei griene salade en brea.
Nutrition
Tsjinje: 100gKaloaren: 65kcalKoalhydraten: 0.8gProtein: 0.5gFet: 6.8g
