Tracy Norris
As jo in protte wetter drinke lestich fine, kinne jo it makliker meitsje mei komkommerwetter. It is net allinnich super lekker, mar it is ek super sûn. Fyn hjir út wêrom!
Komkommerwetter is benammen ideaal foar minsken dy't troch it gebrek oan smaak fan wetter harren ta ûnsûne alternativen lykas cola, Fanta en iisthee nimme: allegear ferburgen sûkerbommen dy't amper it doel tsjinje om it lichem te hydratearjen. Mei komkommerwetter kinne jo wetter net allinich in lekkere ûnderfining meitsje, mar ek in protte dwaan foar jo sûnens.
Komkommerwetter drinke: wat docht it foar ús lichem?
Komkommers hawwe in detoxifying effekt op ús lichems en jouwe ús in protte fiedingsstoffen. Se binne heech yn B-vitaminen, magnesium, kalzium en kalium. Dêrnjonken besteane komkommers sels foar in grut part út wetter en de mineralen dêryn. Se soargje net allinich foar sûn weefsel, mar ek geweldige hûd. Krekt ien glês komkommerwetter is genôch om it lichem te foarsjen fan wichtige anty-oksidanten. Dizze binne tige wichtich om't se beskeadige sellen reparearje en sels sel skea kinne foarkomme.
Komkommerwetter om gewicht te ferliezen: is dat mooglik?
Sûnt komkommers hawwe praktysk gjin calorieën (sawat 16 calorieën / 100 g), kinne jo ite se sûnder in skuldich gewisse. Troch de ekstra wetterynhâld is it komkommerwetter ek prachtich foar fitnessfans. En wa wit? Miskien as jo alle oare smaaklike dranken ferfange troch komkommerwetter, sille jo noch in pear ekstra kilo's ferlieze.
Recipe foar komkommerwetter: maklik en lekker!
In heale komkommer is genôch foar ien liter wetter. Waskje se gewoan, snij se yn plakjes en foegje se oan it wetter. It is it bêste om it wetter op syn minst twa oeren yn 'e kuolkast te litten om de smaak te fersterkjen.
Fansels kin it gehiel farieare wurde mei in pear ekstra yngrediïnten. Sitroen, gember en mint binne geskikt foar it raffinearjen fan komkommerwetter.
