Emma Miller
De hoemannichte kofje dy't jo drinke yn 'e waarmte moat regele wurde troch jo gefoelens, seit Asiyat Khachirova. Kofje hat in diuretyske effekt en helpt om floeistof út it lichem te ferwiderjen. Neffens in kardiolooch en nutritionist Asiyat Khachirova is it behâld fan wetterbalâns fan bysûnder belang yn 'e waarmte.
Neffens har moat de hoemannichte kofje dy't yn 'e waarmte konsumearre wurde regele wurde troch jo eigen gefoelens.
Koffie drinke yn 'e waarmte: wat te sykjen
De dokter seit dat as eangst, eangst en tachycardia ferskine nei de folgjende bakje kofje, dat betsjut dat de noarm wurdt oertroffen. Neffens har is it better om minsken net yn sa'n steat te bringen troch de hoemannichte kofje dy't yn 'e waarmte konsumearre is te beheinen.
Gefaarlike cocktail: wat net te kombinearjen kofje mei
De saakkundige frege omtinken foar it feit dat it kombinearjen fan kofje mei enerzjydranken ekstra stress op it hert leit, ferklearre se.
"Kofje en enerzjydranken binne in ekstra lêst op it hert, en yn 'e waarmte wurket ús hert al yn in wat ynspannende modus, wat ûngewoane gefolgen foar it lichem feroarsaakje kin," sei de kardiolooch.
Se notearre ek de hege kalorie-ynhâld fan kofje mei sinaasappelsop. “De kombinaasje fan kofje en sap is net skealik, mar jo moatte betinke dat farsk geperst sinaasappelsap snelle koalhydraten befettet. Mei oare wurden, wy foegje feitlik fruktose en sûker ta oan kofje, dy't calorieën tafoegje, mar net satiate, "konkludearre Khachirova.
