John Myers
Sâltwetter drinke is in nije wellnesstrend. Yn dizze sûnenstip kinne jo fine wat de pekelbehanneling bringe moat, wêrom't jo derfan ôfhâlde moatte en hoe sâlt wetter it lichem beynfloedet.
ynhâld
show
Sâlt wetter drinke - dit is wat bart yn it lichem
It minsklik lichem hat sâlt nedich foar in protte funksjes.
- De natuerlike sâlt ynhâld yn it minsklik lichem is 0.9 prosint. Dizze konsintraasje moat net te boppe wurde.
- As jo sâlt wetter drinke, is de konsintraasje meastal signifikant heger. Seewetter hat bygelyks in sâltgehalte fan 3.5 prosint.
- As jo in protte sâlt wetter drinke, besiket it lichem de oermjittige konsintraasje te kompensearjen.
- Om in lykwicht te berikken tusken sâltnivo's yn it bloed en yn 'e sellen, hellet it lichem floeistof út 'e sellen.
- As jo yn prinsipe jo toarst lessen mei sâlt wetter, sille jo stjerre fan toarst.
Sâltwetter drinke is goed foar jo sûnens - wat is it punt fan 'e pekelkuur?
In wellness-trend belooft it lichem te detoxify mei regelmjittich drinken fan sâlt wetter.
- Dêrnjonken soe de tanommen produksje fan magesûr stimulearre troch it sâlte wetter it iten flugger ferteare moatte. Regelmjittich konsumpsje fan sâlt wetter moat ek helpe by gewichtsverlies.
- Sels as de pekelkuur hâlde soe wat it belooft, wat net bewiisd is - it is perfoarst net sûn.
- Tefolle sâlt is net sûn foar it lichem - sels as de hoemannichte sâlt ynnommen net feroarsaket de reaksje útlein yn 'e earste paragraaf.
- Bygelyks, tefolle sâlt liedt ta hege bloeddruk. In maksimum fan 5 gram sâlt per dei wurdt oanrikkemandearre. De measte minsken konsumearje mear dan oanrikkemandearre troch har dieet.
Seewetter slikken - is it gefaarlik?
As jo per ongelok wat seewetter hawwe opslokt, hoege jo jo gjin soargen te meitsjen oer jo sûnens.
- It lichem kin goed mei dit bedrach fan sâlt wetter.
- It wurdt pas gefaarlik as jo it lichem geregeld mei heech konsintrearre sâlt wetter oanfiere, lykas by in pekelkuur.
- Jo moatte ek nea de toarst mei sâlt wetter lessen en dêrom seewetter drinke.
