John Myers
ynhâld
show
Ingredients
- 2 Duck boarsten ferhege
- 500 dekagrammen Reade koal fan Iglo
- Potato dough klear
- 500 dekagrammen Brokkoli kocht
- Natuerlike smaakstoffen út krûden
- Reade wyn
- Sâlt, piper, perzik, cranberry jam
ynstruksjes
- Meitsje de eineboarsten mei sâlt en piper en set yn 'e oven op 180 ° oant it oerbliuwende fet útkomt. Smyt it fet fuort en gie de reade wyn en wetter op en klear it koken. Bereid it ierappeldaai neffens it resept, mingje it mei de licht sean brokkoli en foarmje in rol yn in katoenen doek en koekje yn sâlt wetter. Tariede reade koal út Iglo mei reade wyn en in appel. Arrangearje alles op in plaat en tsjinje. Serve mei perzik wedges en lingonberries.
Nutrition
Tsjinje: 100gKaloaren: 28kcalKoalhydraten: 2.7gProtein: 3.8gFet: 0.2g
