John Myers
De wichtichste regel foar in moaie teint: alles wat goed is foar jo en jo sûnens is ek goed foar jo hûd. Mei de juste soarch en in lykwichtich dieet kinne jo op 'e lange termyn soargje foar in flaterfrije teint. Wy sille jo sjen litte hoe.
Fyn jo hûdtype en de juste gesichtsoarch
Foardat jo jo gesichtsoarch begjinne, moatte jo witte hokker hûdtype jo hawwe. Us thumbregels sille jo helpe:
As jo hûd strak is en net heul gefoelich is, hawwe jo normale hûd mei sûne fet- en wetterbalâns.
Froulju mei kombinaasje hûd hawwe oare problemen. De foarholle, noas en kin (de saneamde T-sône) binne faaks fet, wylst de wangen en eachgebieten flugger droege.
As jo faak puistjes of mee-eters hawwe en jo hûd hat in fette glâns neist jo ûnfolsleinheden fan jo hûd, dan hawwe jo fette hûd. Dit hûdtype produsearret mear talg. It is benammen wichtich om te soargjen dat de brûkte soarchstoffen net-komedogeen binne.
As jo hûd strakker is en de neiging hat om lytse rimpels te foarmjen, wurdt de talgproduksje fan jo hûd fermindere en kin it net safolle focht opslaan: jo hawwe droege hûd. Under bepaalde omstannichheden kin droege hûd hân yn hân gean mei gefoelige hûd. Dan reagearret dyn hûd hiel gefoelich op de yngrediïnten fan cosmetica en op it miljeu, sadat bysûnder sêfte soarch is oan te rieden.
Alle dagen dyn gesicht skjinmeitsje? Is dat net te folle?
As jo alle dagen make-up opsette, moatte jo regelmjittich make-upresten, mascara, getinte deicremes, poeder en sa fan jo gesicht ferwiderje. Wêrom? Produktresten dy't net ôfwosken wurde kinne de hûd irritearje, poaren ferstoppe en de lippen útdroegje. Derneist kin it barre dat jo wimpers brekke as jo de mascara net fuortsmite. Foar minsken mei vette hûd is deistige reiniging fan it gesicht oan te rieden, sels as se gjin dekorative kosmetika brûke. Hjirfoar moatte jo produkten brûke dy't spesjaal ûntwurpen binne foar vette hûd. De jûnsoarch giet benammen fluch mei bygelyks skjinmakdoekjes. Se ferwiderje jo make-up betrouber en jouwe tagelyk focht.
Tip: Jo kinne útfine hoe't jo ek foar jo lippen soargje kinne op ús lippesoarchside.
Gesichtsreiniging mei gewoan wetter - is dat genôch?
As jo oer it algemien gjin make-up drage, kinne jo jo gesicht waskje mei gewoane en droege hûd foardat jo op bêd gean mei gewoan wetter. Yn dit gefal hoege jo net needsaaklik ekstra reinigingsprodukten.
Produkten foar gesichtsreiniging: Hoe kinne jo jo gesicht perfekt fersoargje
Washing gels binne benammen geskikt foar kombinaasje en vette hûd. Se begjinne te skomjen by kontakt mei wetter en reinigje jo hûd deeglik. Reinigende lotions of molke mei hydraterende yngrediïnten binne geskikt foar droege hûd, om't se de hûd ekstra focht leverje en it ûntbrekken fan talg kompensearje.
Facial tonic reinigt jo hûd fan 'e lêste spoaren fan make-up en verfrist nei it wassen. It is it bêste om altyd alkoholfrije toner foar it gesicht te brûken, oars sil alkohol jo hûd útdroegje. Micellair wetter is in spesjaal wûnderwapen, om't it sa effektyf reinigt as in gesichtsmolke, mar allinich mei in wattenblêd dipped wurde hoecht. Dit beskermet gefoelige gesichtshûd.
Pore-djip en yngeand - gesichtssoarch mei masker
As jo josels wirklik wolle verwennen en jo gesicht regelmjittich en djip yn 'e poaren skjinmeitsje wolle, biede wy jo in kalmerend en ûntspannen opsje mei ús elkos-gesichtsmaskers. Hoe kinne jo jo feel-good masker stap foar stap tapasse:
- Waskje it gesicht mei wetter foardat it masker oanbrocht wurdt.
- Fersprieden de ynhâld stadich en foarsichtich oer it gesicht. It is it bêste om oan te passen op 'e wangen, foarholle en kin mei sirkulêre bewegingen - dit ûntspant en befoarderet de bloedsirkulaasje yn jo gesichtshûd. Meitsje eagen (ynklusyf wynbrauwen) en mûle.
- As de tiid oanjûn op it pakket is foarby, spielje it masker goed ôf mei wetter en droegje jo gesicht mei in frisse handdoek.
- No gewoan de juste moisturizer tapasse - klear!
Gesichtsverzorging: ferjit net om lotion oan te bringen!
Nei it reinigjen fan jo gesicht nei de poaren mei in masker of peeling gel, moatte jo derfoar soargje dat de bûtenkant genôch hydratisearre is. Jo kinne in gesichtscrème of lotion kieze dy't by jo hûdtype past. As jo gefoelige hûd hawwe, is it in goed idee om in nij produkt te testen foardat jo it brûke: Om dit te dwaan, set wat crème op jo finger en ferspried wat derfan yn 'e kromme fan jo earm. Yn gefal fan twifel binne mooglike yrritaasjes feroarsake troch de nije gesichtscrème allinich oan 'e binnenkant fan jo earm te sjen en net direkt op jo gesicht. Produkten foar de lytsen binne faak ek ideaal foar folwoeksenen - bygelyks út ús Babyglück-searje.
Relaxaasje soarget foar prachtige hûd - tiid foar my!
Stress is gif foar ús hûd. Lykas in bytsje sliep, alkohol, nikotine, en kafee, tefolle stress hawwe in negatyf effekt op ús hûd. As jo bygelyks ûnder in protte druk binne, produsearret jo lichem cortisol, in stresshormoan dat jo hûd rapper kin ferâldere en kollagenôfbraak fersnelle. Hûdirritaasjes kinne it gefolch wêze. Nim dêrom geregeld tiid foar dysels en dyn skientme. Lês jo favorite tydskrift, bakje sûne resepten of sit op jo balkon mei selsmakke ynfusearre wetter (smaakwetter). Untdek ús oare ûntspanningstips. Want wat goed foar jo is, is ek goed foar jo hûd.
It wellness momint foar jo hûd - floeiber foar in stralende teint.
In foldwaande floeistof is wichtich foar ús hûd om't drinkwetter de bloedsirkulaasje befoarderet en sa de fitaliteit fan 'e hûd stipet. Bygelyks, troch it drinken fan ús infused wetter mei grapefruit en granaatappel, wurdt de hûd better foarsjoen fan bloed en soerstof. Jo hûdmetabolisme wurdt stimulearre, wat op syn beurt in posityf effekt hat op 'e beskermjende en definsive funksjes fan ús hûd. In geweldige by-effekt as jo in protte wetter drinke: jo hûd sjocht der op 'e lange termyn frisser út!
Mar net allinnich mei genôch wetter of floeistof kinst beynfloedzje it uterlik fan dyn hûd, in lykwichtige en sûn dieet ek spilet in grutte rol.
Gesichtsoarch - swiet, fruitich en goed foar jo hûd
Sels mei in ienfâldige snack kinne jo it uterlik fan jo hûd posityf beynfloedzje! Sêfte fruit is it hiele jier beskikber, bestiet foar in grut part út wetter, en jout ús hûd sadwaande it focht dat it nedich is. Blueberries, raspberries & Co. befetsje ek folic acid, fitamine C, en mangaan. Dizze trije stoffen kinne fan binnen as in gesichtsmasker hannelje, om't se helpe kinne om jo teint in fris en alert uterlik te jaan: krekt as fitamine C helpt folsûr om wurgens en wurgens te ferminderjen en hat ek in funksje by seldieling. Dit betsjut dat jo hûd wurdt stipe yn selfernijing. Vitamine C is wichtich foar normale kollagenfoarming yn 'e hûd en is, lykas mangaan, ferantwurdlik foar it beskermjen fan sellen fan oksidative stress. Sa kinne dizze fiedingsstoffen helpe foar te kommen foartidige hûdfergrizing feroarsake troch frije radikalen frijjûn yn 'e hûd troch sinneljocht.
As dat gjin reden is om faker in fruitbak te pakken!
