John Myers
ynhâld
show
Ingredients
- 1 pole Preie
- 1 grutte Sipel
- 1 Hite paprika's
- 400 g Mingde gehakt
- 500 ml Grientebouillon, eigen produksje
- 425 ml Grutte tomaten
- 250 ml Gypsy saus
- 250 g cabanossi
- 425 ml Wite beantsjes
- 1 tbsp Moal
- 1 tbsp chili oalje
- Sâlt
- Piper
- Hot roze paprika poeder
ynstruksjes
- Snij de sipel fyn en skjin de prei en snij yn ringen. Lit de chili-oalje hyt wurde yn in grutte kûle en fry it maal fleis dêryn oant krûmerich. Nei in pear minuten foegje de gesnippere sipel en de fyn hakken hite piper. Stof it gehakt mei it miel en fry koart. Foegje de bouillon en roer goed. Ien nei de oare, foegje de prei, gypsy saus, tomaten, beantsjes en de yn plakjes snijde Cabanossi ta. Bring oan 'e swolm ûnder it roeren. Set de kachel boppe del en lit de sop sêft simmer foar sa'n 15 minuten. Bring de sop mei sâlt, piper en it paprikapoeder nei smaak. Ik kocht twa kear safolle en ferwaarme de oerbliuwsels de oare deis. Ik moat sizze dat ik it noch better fûn.
Nutrition
Tsjinje: 100gKaloaren: 690kcalKoalhydraten: 22gProtein: 41gFet: 47g
