John Myers
It himpblêd is in superfood fan 'e ekstra klasse. As jo bygelyks jo izer- of kalziumoanfier natuerlik ferheegje wolle, kinne jo dit dwaan mei himpblêdpoeder. Krekt 10 gram hennepblêdpoeder leveret krekt safolle kalsium as in 250-gram beker yoghurt. En de izerynhâld yn 10 gram himpblêdpulver is like heech as dy yn 100 gram fleis. It hennepblêdpoeder is dêrom in ideaal natuerlik fiedingssupplement foar veganisten en elkenien dy't mineralen yn in natuerlike foarm wol.
Hemp leaf poeder
As it om himp giet, tinkt men oan de hearlike himpzaad, neist it fiedingsrike himpprotein, en in tredde fan in salade mei hearlike himp-oalje.
De fokus fan al dizze produkten is hennep sied. Mar oan it himpblêd doarst amper ien te tinken - alteast net offisjeel, om't it mar al te maklik mei it iene of oare gewricht ferbûn is.
Yndustriële hennep is frij fan dronken
De joint wurdt rôle fan 'e orizjinele cannabisplant, dat is hennep mei hege THC-nivo's. THC is de bedwelmende aktive yngrediïnt yn THC-hennep (marijuana). It groeien fan THC-hennep is yllegaal yn 'e measte lannen.
Op it bêste binne twa of trije planten yn 'e goed ferljochte hobbykeamer op guon plakken tolerearre foar persoanlik gebrûk. It giet lykwols net om THC-hennep, mar om de saneamde yndustriële hennep.
It is THC-frij en is de boarne fan hennepzaden, hennepprotein, hennepolie, tekstyl, isolearjende materialen, en folle mear.
Hemp - in echte wûnderplant
De blêden fan yndustriële himp binne lykwols oant no ta net folle brûkt. Se waarden brûkt foar de produksje fan himpbier en himpwyn. D'r binne ek teemingen mei it himpblêd.
Mar it wegerjen fan de blêden nei de infuzje is eins in skande, om't se sa ongelooflijk ryk binne oan fiedingsstoffen. Ja, se leverje safolle fitale stoffen dat jo kinne ferjitte oer it ymportearjen fan Moringa fan earne fier fuort.
Hennep groeit hjir op ús stoep, hat gjin pestiziden nedich, en ferbetteret de boaiem, wylst trije kear de fibers fan katoen en fjouwer kear it papier fan beammen leveret.
Hemp kin binnen in pear wiken rispe wurde en hat in hast unyk fiedingsprofyl.
Hempblêden: fol libbene stoffen
De opfallend hege kalziumynhâld yn it himpblêdpoeder is benammen ûngewoan. Krekt 10 g fan it poeder befettet mear as 300 mg kalzium. Dat is al flink mear as in kwart fan de deistige kalziumbehoefte.
De izerynhâld is ek tige nijsgjirrich by 2.4 mg per 10 g poeder, sadat it poeder ek brûkt wurde kin om de izerbalâns te optimalisearjen.
Magnesium - it prachtich anty-inflammatoare, krampstillend en kalmerend mineraal - is oanwêzich by mear dan 40 mg yn 10 g fan hennepblêdpoeder.
Wat kalsium en magnesium oanbelanget, oertreft himpblêdpoeder dúdlik moringablêdpoeder. Moringa is mar in bytsje foarút as it giet om izer (2.8 mg per 10 g).
Derneist is it himpblêd fol mei anty-oksidante stoffen dy't it organisme beskermje tsjin kanker, ûntstekking en oksidative stress.
De ORAC-wearde fan it hennepblêdpoeder is in geweldige 44,000 - en dus folle heger dan de ORAC-wearde fan acai, chokeberry, mangosteen, en in protte oare superfoods.
De anty-oksidanten yn himpblêdpoeder binne bygelyks B. de karotenoïden. In totaal fan 12 mg binne yn mar 10 g fan hennepblêdpoeder. Dat is mear dan fûn yn 100g woartels. Last but not least, himpblêdpoeder is in poerbêste fiedingsstof foar de eagen en slijmvliezen.
Vitamine E - ek in tige krêftige antioxidant - is ek oanwêzich by 1 mg yn it hennepblêdpulver. Om't antioxidanten ek de bloedfetten beskermje tsjin ôfsettings, kin himpblêdpoeder prachtich brûkt wurde om it kardiovaskulêre systeem te fersoargjen.
Hennepblêdpoeder: It holistyske dieetoanfolling
De himpplanten wurde mar in pear wiken nei it sieden, meast yn juny, rispe foar it himpblêdpoeder. De fibrous stâlen wurde dan fuortsmiten en de blêden wurde sêft luchtdroege by ûnder 45 graden Celsius.
De fitale stoffen wurde foar it grutste part bewarre, sadat hennepblêdpoeder ien fan 'e grutste holistyske fiedingssupplementen is dy't wy kenne.
Want mei de reguliere ynname fan himpblêdpoeder jouwe jo josels net allinich in soad natuerlik kalzium, magnesium, izer, en in protte spoare-eleminten, mar absorbearje jo ek al dizze stoffen yn in hege biobeskikberens en yn in natuerlike ferbining - krekt sa't se binne yn de plant.
It befettet alle byhearrende stoffen dy't it bêste mooglik opnimmen en benutten fan de fiedingsstoffen mooglik meitsje en dy't yn isolearre fiedingssupplementen - lykas bgl. B. yn kalziumtabletten - sitte folslein ôfwêzich.
Hemp Leaf Poeder - De applikaasje
It himpblêdpoeder is dan ek in treflik regionaal, natuerlik en holistysk fiedingssupplemint, dat yn lytse hoemannichten in protte bydrage kin oan it optimalisearjen fan de fiedingsfoarsjenning.
Benammen as jo mear kalzium of izer leverje wolle, kinne jo weromfalle op it himpblêd. Izeren tabletten, oan 'e oare kant, binne faak tige lestich te fernearen en liede faaks ta spijsverteringsproblemen, wat net it gefal is mei himpblêdpulver.
Soargje derfoar dat jo it poeder mei genôch fitamine C (sitrussappen, smoothies) konsumearje, om't jo dan de opname fan izer út it himpblêd in protte kearen ferheegje kinne.
Mix it himpblêdpulver yn bygelyks sappen of griene smoothies. Jo kinne it ek roerje yn sûpen of griene sauzen en dressings.
En as jo crackers, brea's of rau brea meitsje, kinne jo ek wat hennepblêdpoeder yn 'e beslach mingje om de fiedingswearde fan dat bakt item te ferheegjen.
