ynhâld
show
Ingredients
- 1 Carp freshly cut fisk
- 150 Milliliter Wite wyn droech
- 2 Frisse sipels
- 2 Knyflok teantsjes
- 1 laurier
- 1 Lemon of wite wyn jittik
- Thyme
- Sâlt
- Moal
- Butter flakes
ynstruksjes
- De karper mei help fan sâlt ôfskaalje - goed skjinmeitsje - cupping (ferskate kearen oant de kop fan 'e rêch nei de mage ôfsnije) - fan binnen en bûten wrijven mei sâlt - dripke mei sitroen of jittik - it laurierblêd yn 'e buikholte - de tijm en de helte fan de knoflook tafoegje - lit 30-40 minuten marinere -
Ferwaarmje de oven oant 200 ° CO / U
- No de karper op in bakje set - beide kanten mei moal bestrûgje - yn in fjoerfêste kasserole pleatse - skylde, yn stikjes snije, de sipels en de rest fan 'e knoflook der omhinne - de wyn tafoegje -
- Bak de karper no 40 - 50 minuten - foegje eventueel wat bouillon by it frieten - giet sa no en dan it roastersop oer de karper - jit de bouillon ôf foar it tsjinjen en tsjinje as saus by de karper - ik hie net nedich it spice it op ienris it wie gewoan perfekt -
- der stiene ierappels en appelmierikswortel spitigernôch wie ik fergetten om mear citroenen te keapjen mar mei wytwyn azijn smakke it ek hiel goed -
Nutrition
Tsjinje: 100gKaloaren: 72kcalKoalhydraten: 0.1gProtein: 0.2g