John Myers
Botanysk is de huningmeloen in komkommer. Dochs wurdt it begrepen as in frucht. D'r binne ferskate soarten, wêrfan de kleur kin fariearje fan wyt oant ljochtgrien. Yn 'e measte gefallen is it lykwols giel en glêd of hat in wat wrattich oerflak. Under is ljochtkleurige pulp, yn it sintrum dêr't de sieden yn in holte sammelje. De huningmeloen berikt in lingte fan 15-30 sm.
Oarsprong
De oarsprong fan 'e huningmeloen wurdt leaud yn Afrika te wêzen. Tsjintwurdich wurdt it benammen groeid yn Sina, Spanje, Itaalje en Grikelân.
Seizoen
Honeydew meloen is yn it heechseizoen fan maaie oant oktober. Troch ymport út it bûtenlân is it lykwols it hiele jier by ús te krijen.
Smaak
Honeydew meloen hat in hiel sappig en huning-swiete fleis.
Brûke
De huningmeloen is heul maklik te ferwurkjen troch de regeling fan har sied. Se kinne maklik útskrape wurde mei in leppel. De pulp smakket it bêste koel en is geskikt foar salades en bowls. De frucht kin ek tige goed kombineare wurde mei tsiis en ham.
Opslach
De huningmeloen moat koel opslein wurde.
Duorsumens
Troch har stevige en frij robúste hûd kinne heule huningmeloenen sûnder problemen oant twa wiken yn 'e koelkast bewarre wurde. Cut fruit moat wurde opslein yn kleeffilm yn 'e kuolkast en konsumearre binnen 2-3 dagen.
Is in huningmeloen goed foar jo?
Se binne in sûn iten mei hege folume, foljen en hydratearjend, en binne leech yn kaloaren, fet en proteïne. Honeydew meloenen jouwe wat glêstried en ferskate essensjele mikronutriënten, ynklusyf fitamine C en potassium, wêrtroch't se in voedzame oanfolling binne foar hast elk itenpatroan.
Is huningmeloen heech yn sûker?
De measte meloenen binne ek leech sûker. Cantaloupe en huningmeloenen binne benammen swiet en lekker, ek al befetsje se mar 8g sûker per 100 gram. Watermeloen kin ek in lekker en verfrissend snack wêze, mar it is ferrassend heech yn sûker.
Hokker is better huningdauw of cantaloupe?
Se diele beide ferlykbere fiedingsfoardielen útsein fitamine C en beta-karotene. Cantaloupe befettet twa kear it bedrach fan fitamine C lykas huningdauw, 61% DV tsjin 30% DV yn huningdauw. Yn fitamine A wint Cantaloupe wer mei 68% DV fergelike mei 1% DV yn huningdauw. Beide binne basearre op in 3.5-ounce tsjinje.
Is huningmeloen itselde as cantaloupe?
Honeydew melon en cantaloupe binne twa populêre farianten fan melon. Honeydew meloen hat in glêde, ljocht-kleurige Rind en grien fleis, wylst cantaloupe hat in dûnkerder, netted Rind en oranje fleis. Beide binne swiet en fiedend, mar cantaloupe befettet mear fitamine C en provitamin A.
Is huningdauw goed foar gewichtsverlies?
Is huningmeloen goed foar gewichtsverlies? A. Se binne in grutte boarne fan glêstried, binne leech yn calorieën, en hawwe in grutte wetter ynhâld fan likernôch 90%, wêrtroch't se in poerbêste kar foar gewicht-ferlies-friendly fruit.
Is huningdauw goed foar constipatie?
Honeydew meloen befettet glêstried, in fiedingsstof dy't bekend is foar it ferbetterjen fan spijsvertering sûnens. Adequate ynname fan fiedingsfasers fertraget de reaksje fan bloedsûker en befoarderet darmregelmjittigens en de groei fan sûne darmbaktearjes.
