in

Hoe kinne jo kip fan lege kwaliteit werkenne: ekspertadvys

In skoft lyn hawwe wittenskippers fan 'e Universiteit fan Teksas in stúdzje útfierd fan mear as 285 servings kip ferkocht yn supermerken.

Kipfleis wurdt beskôge as alsidich, om't it kin wurde brûkt om in protte sûne gerjochten te meitsjen. Dêrnjonken is kip al lang beskôge as ien fan 'e sûnste en meast dieet. De Poalske publikaasje ynterviewd saakkundigen en se útlein hoe te erkennen oft kipfilet is bedoarn of perfekt goed.

Foardat it keapjen fan fleis, se sizze, moat wurde sekuer ûndersocht. As in produkt in protte wite fezels hat, moat it nea kocht wurde. Benammen sokke formaasjes jouwe spiersykte. Ek filet mei wite strepen op it oerflak befetsje 224% mear fet en minder aaiwyt as oare dielen fan 'e kip karkas.

Dêrnjonken studearre wittenskippers fan 'e Universiteit fan Teksas 2016 mear as 285 servings kip ferkocht yn supermerken. Eksperts fûnen dat mear as 96% fan 'e filets op winkelplanken waarden beynfloede troch de sykte, en har ferklearre fiedingswearde is ekstreem fier fan 'e echte. Dêrom wurdt sa'n fleis meastentiids keunstmjittich stimulearre en is minder fiedend en skealik.

Foto Avatar

Skreaun troch Emma Miller

Ik bin in registrearre dieetkundige fiedingsdeskundige en besit in privee fiedingspraktyk, wêr't ik ien-op-ien fiedingsbegelieding oan pasjinten jou. Ik spesjalisearje my yn previnsje / behear fan chronike sykten, fegane / fegetaryske fieding, fieding foar prenatale / postpartum, wellnesscoaching, medyske fiedingsterapy, en gewichtsbehear.

Leave a Reply

Jo e-mailadres wurdt net publisearre. Ferplichte fjilden binne markearre *

Hoefolle kopkes waarme tee kinne jo in dei drinke en hoefolle moat in goed drankje kostje

Wat sil der mei it lichem barre as jo twa wiken gjin sûker ite - it antwurd fan 'e neurolooch