in

Italjaansk Spread mei Ricotta

5 fan 2 votes
Totale tiid 20 minuten
Ferrin Iten
cooking Europeesk
Tsjinsten 4 folk

Ingredients
 

  • 1 middelgrut Sipel
  • 1 grutte Reade piper, medium waarm
  • 70 g Tomaten droege yn oalje
  • 1 tsp Oliifoalje
  • 175 g Ricotta tsiis
  • 2 tbsp Mingde krûden: peterselie, basil, tijm
  • Sâlt, mooglik wat chilipoeder en in stikje sûker

ynstruksjes
 

  • Peil de sipel, snij yn blokjes en hakje hiel fyn. Kearn, hakje en ek de paprika fyn hakje. Draai de tomaten mar in bytsje ôf, hakje se op en hakje se troch. Waskje, droegje en fyn hakje krûden.
  • Set 1 teaspoons fan olive-oalje, sipels, paprika en tomaten yn in kâlde panne en simmer oer medium waarmte foar likernôch. 2 minuten oant trochsichtich. Altyd roerje en in bytsje sâlt tafoegje. Set dan yn in kom en lit ôfkuolje. Mix dan mei de ricotta en krûden oant romig. Bring in stikje sûker, eventueel wat mear sâlt en - as jo pittich wolle - mei chilipoeder.
  • Dizze pittige sprieding smakket geweldich op brea tsjinne as bygerecht, mar is ek goed geskikt om Involtini of ferlykber te foljen of - ynstee fan pesto - om it yn in pastagerjocht op te nimmen.
  • Wat de krûden oanbelanget, moast ik spitigernôch de droege ferzje fan de tijm brûke. Dêrom haw ik it tafoege by it stoomjen fan de sipels, ensfh., sadat it har aroma better ûntwikkelje kin. Peterselje en basilikum waarden dêrnei fris oan 'e ein tafoege.
Foto Avatar

Skreaun troch Ashley Wright

Ik bin in registrearre nutritionist-diëtiste. Koart nei't ik it lisinsjeeksamen foar Nutritionist-Dietitians naam en trochjûn hie, studearre ik in diploma yn kulinêre keunsten, dus ik bin ek in sertifisearre chef. Ik besleat myn lisinsje oan te foljen mei in stúdzje yn 'e kulinêre keunsten, om't ik leau dat it my sil helpe it bêste fan myn kennis te benutten mei echte applikaasjes dy't minsken kinne helpe. Dizze twa hertstochten meitsje diel út fan myn profesjonele libben, en ik bin optein om te wurkjen mei elk projekt dat iten, fieding, fitness en sûnens omfettet.

Leave a Reply

Jo e-mailadres wurdt net publisearre. Ferplichte fjilden binne markearre *

Rate dit resept




Slipper

Aioli sûnder aai