John Myers
ynhâld
show
Lecithine foar gewichtsverlies: wat kin de stof dwaan?
- Lecithine wurdt fûn yn hegere konsintraasjes yn 'e aaidjerre en yn' e sieden fan in protte planten. Yn it minsklik lichem kin de stof op ferskate plakken nuttich wêze.
- Lecithine stipet selstruktuer yn 'e lever, hert en harsens. Tagelyk regelet it ek cholesterolnivo's. It fuortheljen fan fet is benammen wichtich foar gewichtsverlies.
- Lecithine befoarderet dit troch aktyf beskermjen fan 'e lever. Dit tsjinnet progressive obesitas en oermjittich bloedlipidenivo's.
Gewichtsverlies mei lecithine: wurket it?
- Lecithine wurdt net allinich fûn yn natuerlike fiedings, mar wurdt ek brûkt as conserveringsmiddel. Jo sille natuerlike lecithine fine fan sojabonen yn brea, margarine, sûkelade en kosmetika.
- Lecithine is beskikber as dieet oanfolling foar dieters. Hoewol lecithine is ûnmisber yn ús lichem, warskôgje wy foar sokke tariedingen. It eigentlike effekt fan sokke voedingssupplementen is noch net genôch bewiisd.
