Emma Miller
Snoep- en bakkerijprodukten binne de lieders yn termen fan tafoege sûker. Sûker yn in protte produkten is gefaarlik foar ús lichems. Nutritionist Natalia Kruglova neamde de fiedings dy't lieders binne yn termen fan it bedrach fan tafoege sûker.
Neffens har, it is troch it konsumpsje fan sokke iten dat in persoan kin krije gewicht ûngemurken troch himsels, mar net troch oaren.
Al dizze produkten befetsje in grut oantal sweeteners, fan fruktose oant gewoane sûker, en as gefolch binne se tichter by in gewoane dessert yn termen fan har effekt op it lichem.
Hokker iten hawwe de heechste sûker tafoeging:
- Wite bôle,
- Yoghurt,
- Sop.
“De lieders yn termen fan tafoege sûker binne zoetwaren en bakkerijprodukten. As wy it oer bôle hawwe, dan binne it yn it foarste plak tarweprodukten, dy't qua sûker ynhâld hast gelyk binne oan bûtergebak. Dat is, it is in "net-dessert dessert," sei de nutritionist.
