ynhâld
show
Ingredients
- 500 g Leech fet kwark
- 4 tbsp Natuerlike yoghurt
- 4 tbsp Molke
- 4 tbsp Natuerlik koolzuurhoudend mineraalwetter
- 8 Radich
- 1 Reade puntige piper
- 1 Tsjerke oere
- 2 Knyflok teantsjes
- Sâlt
- Piper
- Sûpe paprika
- Droege krûden
ynstruksjes
- Mix de kwark mei de yoghurt, molke en mineraalwetter oant glêd.
- De griente skjinmeitsje en waskje, radys en paprika yn lytse kubes snije, en maitiidssipels yn lytse ringen.
- Foegje no alles by de kwark, krûden en krûden en roer alles goed troch
- Skil de gekke ierappels en tsjinje mei de kwark.
- Yt lekker; 🙂
Nutrition
Tsjinje: 100gKaloaren: 69kcalKoalhydraten: 3.4gProtein: 11.8gFet: 0.5g