John Myers
ynhâld
show
Ingredients
- 6 pylder Baked ierappels, rêst
- 1 Sipel, lyts
- 1 tbsp Sûker
- 1 tbsp Olive oalje mei rosemary
- 1 Salade komkommer, ca. 10 sm
- 1 tbsp Olive oalje mei rosemary
- 1 tsp Blackberry balsem *
- 1 knipe Swarte piper út 'e mûne
- 1 knipe Sûker
- 1 knipe Sâlt
- 1 tsp Wetter
ynstruksjes
- Peil de sipel, snij yn heale ringen en fry yn in itenstleppel fan olive-oalje. Sadree't se begjinne te krijen kleur, foegjen in eetlepel sûker en lit de sipels karamelisearje.
- Snij it stik komkommer yn 'e helte en skilje de helte. Snij it stik komkommer mei de hûd yn plakjes en kwart. Mei help fan in zest ripper, snij de grooves yn 'e râne fan' e twadde helte. Dit is hoe't blommen ûntsteane as se yn plak binne.
- Meitsje in salade marinade fan blackberry balsem, sûker, oalje, piper, sâlt en wetter.
- Set de komkommerplakken yn in kom en mingje mei de dressing.
- Snij de ierappels yn hapgrutte stikken en mingje se mei de sipels yn 'e marinearre komkommer. Lit it foar in heal oere steile.
- * Link nei oanbod: blackberry balsem
Nutrition
Tsjinje: 100gKaloaren: 136kcalKoalhydraten: 32.5gProtein: 0.5gFet: 0.2g
