in

Salmon mei pesto en griente

5 fan 5 votes
Ferrin Iten
cooking Europeesk
Tsjinsten 2 folk
Kalorie 61 kcal

Ingredients
 

Aluminiumfolie

  • Sâlt en piper
  • Lemon juice
  • 200 g fyn Groene bannen
  • 3 Tûken Simmerwille
  • 1 teaspoon Sâlt
  • 3 teaspoon Pesto grien
  • 3 halve Cocktail tomaten
  • Extra jelly olie oalje

ynstruksjes
 

  • Waskje de ûntdutsen salmfilets ûnder rinnend wetter en patje dan goed droech. Seizoen mei sâlt en piper en sprinkelje mei sitroensop. Preheat de oven oant 200 graden.
  • Koekje de beanen yn in bytsje wetter mei in teeleppel sâlt en de smaak foar sa'n 8 oant 10 minuten, dan draaie en dompelje se yn iiskâld wetter (sadat se har frisse griene kleur hâlde). Drain goed en set yn in ovenfast skûtel.
  • Plak de salmfilets op 'e beanen en boarst mei de pesto. Foegje no de halve lytse tomaten ta, sprinkelje der wat mear sâlt en piper oer en sprinkelje in pear drippen oliveelje yn, dekke dan mei aluminiumfolie en bakje yn 'e foarferwaarme kachel foar sa'n 30 minuten. Yn dizze tiid, koekje de ierappels en tsjinje alles tegearre.
  • Yt lekker !!

Nutrition

Tsjinje: 100gKaloaren: 61kcalKoalhydraten: 5gProtein: 2.2gFet: 3.5g
Foto Avatar

Skreaun troch Joannes Myers

Profesjonele Chef mei 25 ars yndustry ûnderfining op it heechste nivo. Restaurant eigner. Drankdirekteur mei ûnderfining mei it meitsjen fan nasjonaal erkende cocktailprogramma's fan wrâldklasse. Food skriuwer mei in ûnderskiedende Chef-oandreaune stim en eachpunt.

Leave a Reply

Jo e-mailadres wurdt net publisearre. Ferplichte fjilden binne markearre *

Rate dit resept




Charfilet yn Corn Flake Breading

Summer Gnocchi Salade