in

Twadde kursus: Spaghetti mei King Prawns en tomaten

5 fan 3 votes
Ferrin Iten
cooking Europeesk
Tsjinsten 1 folk
Kalorie 279 kcal

Ingredients
 

  • 100 g Spaghetti
  • 125 g Kening garnalen
  • 100 g Blik tomaten
  • 5 Oliven, grien
  • 5 Oliven, sw.
  • 3 Knyflok teantsjes
  • Sâlt
  • Swarte piper út 'e mûne
  • Cayennepiper
  • 1 tbsp Oliifoalje
  • Italjaansk krûden mingsel

ynstruksjes
 

  • Heakje de oalje yn in panne. Fry de prawns en de gesneden knoflook licht.
  • Yn 'e tuskentiid, koekje de spaghetti neffens de ynstruksjes.
  • Snij de tomaten yn grouwe blokjes en heakje oan de prawns mei in bytsje tomaatbouillon. Snij de oliven yn plakjes en foegje se ek ta.
  • Bring koart oan 'e koel, foegje de krûden nei smaak ta en gie oer de spaghetti.

Nutrition

Tsjinje: 100gKaloaren: 279kcalKoalhydraten: 28.4gProtein: 14.6gFet: 11.8g
Foto Avatar

Skreaun troch Joannes Myers

Profesjonele Chef mei 25 ars yndustry ûnderfining op it heechste nivo. Restaurant eigner. Drankdirekteur mei ûnderfining mei it meitsjen fan nasjonaal erkende cocktailprogramma's fan wrâldklasse. Food skriuwer mei in ûnderskiedende Chef-oandreaune stim en eachpunt.

Leave a Reply

Jo e-mailadres wurdt net publisearre. Ferplichte fjilden binne markearre *

Rate dit resept




Curry Worst Pan Light

Cherry Chocolate Muffin