John Myers
ynhâld
show
Ingredients
- 500 g Mingde gehakt
- 500 g Ierappel
- 250 g Reade pipers
- 2 stik Carrots
- 400 g Chopped tomaat konservearje
- 300 Milliliter Grientebou
- Tomato paste konsintrearre trije kear as nedich
- Sûker
- Sâlt
- Hot paprika poeder
- Raapsoalje
ynstruksjes
- Peppers skjinmeitsje en de woartels en ierappels ek hakje.
- Ferwaarmje de oalje yn in panne en fry it gehakt oant krûmelig.
- Deglaze mei de tomaten en de bouillon.
- Foegje dan de ierappels, woartels en piper ta.
- Lit it hiele simmer foar sa'n 40 minuten oer middelhehe.
- Serve mei baguette en salade. Smakket geweldich.
Nutrition
Tsjinje: 100gKaloaren: 83kcalKoalhydraten: 4.6gProtein: 5.8gFet: 4.6g
