Bella Adams
Strawberries binne geurige, sappige, reade beien ferbûn mei gefoelens fan leafde en passy. It is net allinich swiet en lekker, mar it is ek ekstreem sûn - it befettet in protte vitaminen en anty-oksidanten. It is it meast foardielich om farske ierdbeien te iten (binnen 48 oeren) en sûnder waarmtebehandeling.
Strawberries binne in geweldige aphrodisiac.
It waard erkend as de meast seksy berry fanwege de foardielige eigenskippen fan syn sied. Sink is bekend om seksueel langstme te ferheegjen by manlju en froulju. En yn aardbeien is sink it meast oerfloedich yn 'e sied.
De kalorie-ynhâld fan aardbeien is mar 38 kcal / 100 g, wat it in goedkard produkt makket foar froulju dy't har figuer hâlde, en ek foar minsken dy't lije oan obesitas. Strawberries kinne brûkt wurde foar fêste dagen, en d'r is sels in heul effektyf aardbei-ekspresje-dieet. Mei it each op it feit dat aardbeien bessen binne leech-kalorie, dit makket it mooglik om se te iten, it ferrykjen fan it lichem mei vitaminen, sawol yn 'e simmer as winter (beferzen).
Vitaminen befette yn aardbeien
Allinich in pear citrusfruchten hawwe safolle vitaminen as aardbeien, en dat is allinich rekken hâldend mei de vitaminen dy't yn 'e hûd sitte. As jo tinke oer wat makliker te iten is - in heale kilogram fan ierdbeien of itselde bedrach fan sitroenen, nimme de beien oer.
Hokker vitaminen binne fûn yn aardbeien? Har gemyske gearstalling is ryk oan ascorbinezuur en fitamine A. Tegearre hawwe dizze vitaminen de foardielige eigenskip fan it stimulearjen fan it ymmúnsysteem. De eigenskippen fan fitamine A soargje ek foar normale eachperceptie fan ljocht, benammen yn it tsjuster.
Beieren befetsje ek in soad izer, kalzium, fosfor, iod, sink, folic en salicylic acid, en vitaminen PP; B1; B2; B6; E; C.
Nuttige eigenskippen fan ierdbeien
Strawberries hawwe in protte nuttige eigenskippen, de wichtichste binne
- it foarkommen fan kanker.
- previnsje fan berte defekten
- mei positive effekten op metabolisme.
- regulaasje fan bloeddruk.
- ferleegjen fan cholesterolnivo's.
- stimulearring fan it ymmúnsysteem.
- previnsje fan osteoporose.
- previnsje fan aging.
- antibakteriële effekt.
- anty-inflammatoare effekt.
It is it wurdich omtinken te jaan oan de hege ynhâld fan anty-oksidanten en oare nuttige eleminten yn aardbeien foar it ferjongjen fan it lichem en de hûd yn it bysûnder. Strawberries befetsje ek iod, dat essinsjeel is foar it normale funksjonearjen fan 'e harsens en it senuwstelsel, en se ferliede hoofdpijn en binne goed foar tandvlees sûnens.
De koalhydraten yn ierdbeien ferheegje it bloedsûkernivo net, sadat se kinne wurde iten troch minsken mei diabetes.
Strawberry foardielen foar de hûd
Strawberries binne ek foardielich foar har blekende eigenskippen, dy't leeftydsflekken op 'e hûd kinne neutralisearje. It is benammen nuttich om aardbei-gesichtsmaskers te meitsjen troch se te mingjen mei sitroensap en huning. It rypjen komt ommers foar op in tiid dat ús lichem útput is en de hûd wurdt bleatsteld oan agressyf sinneljocht.
Troch har antiseptyske eigenskippen binne aardbeien goed foar probleemhûd. En it koper befette yn aardbeien befoarderet flugger produksje fan kollagen, dy't nedich is om de elastisiteit fan 'e hûd te behâlden.
Skealike eigenskippen fan aardbeien
Nettsjinsteande de protte nuttige eigenskippen binne aardbeien ien fan 'e grutste allergens.
Jo moatte net ite dizze beien yn gefal fan ferhege útskieding fan maag sappen, mage krampen, appendicitis, gastritis, en zweren.
Bern en swiere froulju dy't gefoelich binne foar allergyen moatte foarsichtich wêze oer it iten fan aardbeien en ferskate gerjochten dy't se befetsje.
Yn it algemien, genietsje fan de smaak fan aardbeien en wês sûn en slim!
