Emma Miller
It is net oan te rieden om frambozen yn grutte hoemannichten te konsumearjen foar dyjingen dy't allergysk binne foar oare beien. Diëtiste Olga Korablyova fertelde ús wêrfoar frambozen contraindicated binne en oft dejingen dy't gewicht ferlieze se ite moatte.
"In folwoeksene kin oant 400 gram frambozen deis ite sûnder skea oan sûnens. It is lykwols better om frambozen op te jaan yn gefal fan fergrutting fan gastrointestinale sykten - gastritis en zweren - of nierproblemen: de berry kin se oerladen, om't it diuretika is, "sei Olga Korablyova.
Neffens de dokter binne frambozen in sterke allergeen: it is net oan te rieden om se yn grutte hoemannichten te iten foar dyjingen dy't allergysk binne foar oare beien, lykas aardbeien.
Derneist, neffens de nutritionist, ferheegje frambozen de appetit. "As jo beslute om de kalorie-ynhâld fan jo deistige dieet te ferminderjen, útslute de bessen tydlik fan jo dieet, of yt frambozen mei yoghurt of sêfte tsiis," advisearre de nutritionist.
