Emma Miller
As bern hearde hast alle minsken dat jo alle dagen sop ite moatte, mar in pear minsken witte oft dizze útspraak wier is. Hate troch in protte bern, sop is in earste kursus dat is oplein troch âldere generaasjes. In pear minsken hawwe de arguminten en redenen heard wêrom't it sa wichtich is. Litte wy hjoed oer prate.
Moatte jo elke dei flüssigens ite - it antwurd op in populêre myte
Guon minsken binne sa wend om te leauwen dat flüssigens nedich is foar it lichem dat se harsels twinge om soppen te iten, sels as se se net leuk fine. Dit is lykwols ferkeard.
Lykwols, sa'n gerjocht yn it dieet is frij goedkeap en handich as taret foar ferskate dagen.
Hoefolle kearen yn 'e wike moatte jo sop ite - advys
Soep kin it lichem yndie fluch en maklik in protte nuttige stoffen en eleminten leverje. D'r is lykwols neat yn dat it minsklik lichem net goed funksjonearje kin sûnder.
It is al lang bewiisd dat systematyske konsumpsje fan floeibere en waarm iten net nedich is.
Wat bart der mei it lichem as jo gjin sop ite - lit ús eangsten ferdriuwe
It is heul wichtich foar it minsklik lichem om fluids en fiedingsstoffen te krijen. Dit kin dien wurde op folslein oare manieren, en soppen binne net de ienige opsje, of leaver, se binne folslein opsjoneel.
Mei goede fieding en genôch wetteryntak sil der neat mei it lichem barre as jo gjin sop ite.
