Allison Turner
Kokosnota-oalje foar gewichtsverlies klinkt earst paradoksaal. Oalje is ommers gelyk oan fet - en dat docht it tsjinoerstelde fan gewichtsverlies. Wy ferklearje oft kokosnota-oalje ekstra kilo's smelt.
Gewichtsverlies mei kokosnota-oalje - dêrom wurket it
- Kokosnoalje wurdt wurdearre yn kosmetika foar har fiedende eigenskippen. By it koken is de allrounder ek alsidich.
- Kokosnoalje is sûn, mar ek heech yn fet. Dit docht gjin skea oan it figuer - kokosnoot oalje befettet in protte medium en koarte keten fatty soeren.
- It foardiel fan dizze fatty soeren: Jo lever konvertearret dizze fatty soeren yn tige effisjinte enerzjy. Sa drage de fetsoeren net by oan de formaasje fan lichemsfet, mar fersnelle se earder de ôfbraak fan fet.
- Dêrnjonken wurdt jo stofwikseling fersterke en komt it bloedsûkernivo net omheech, hoewol enerzjy direkt beskikber steld wurdt.
- D'r is lykwols in fangen om gewicht te ferliezen mei kokosnota-oalje: it wurket allinich as jo ek gjin kokosnota-oalje brûke, mar allinich as jo it brûke om oare, ûnsûne fetten te ferfangen.
- Jo moatte ek foarsichtich sjen by it keapjen fan kokosnota-oalje. Jo moatte de opdruk "kâld yndrukt", "native" of "ekstra jongfamme" fine op it produkt. Dan kinne jo der wis fan wêze dat de kokosnoot oalje net swier meganysk ferwurke of ferwaarme is. Dizze wichtige fatty soeren soene net mear sa effektyf wêze.
