John Myers
ynhâld
show
Ingredients
- 2 Tasen Quinoa
- 3 cups Filtrearre wetter
- 1 tbsp Myn plantaardige bouillon *
- 1 lyts Sliepe selderij bulb
- 1 stik Komkommer yn stikjes
- 1 stik Zucchini yn stikken
- 20 g Vegan bûter
- 1 tbsp Myn plantaardige bouillon *
- Pepper út 'e molen
ynstruksjes
Quinoa....
- Set yn in panne, foegje de grientebouillon ta en giet it wetter oer. Bring it hiele ding nei in koel en koekje.
Oan griente
- Peil, waskje en snie de selderij. Skil de komkommer yn 'e helte yn' e helte en skrabje de sied út mei in leppel, dan snijje de courgette ek yn blokjes.
- Ferwaarmje yn in panne en bried de selderijblokjes, foegje dan de courgetteblokjes en de komkommerblokjes ta, sprinkelje de grientebouillon deroer en smyt alles in pear minuten. Seisje alles goed mei piper.
Tsjinje ...
- 4 .... Alles op foarferwaarme platen pleatse, quinoa pleatse, sa'n 2 kieltsjes op elk bord en it griente derby, wat piper oer alles grindje en dan genietsje - appetit
Handige trochferwiizings
- * Supplies: Meitsje jo eigen grientebouillon
info
- 6 .... spitigernôch spile de technyk my hjoed in trúk .... Ik sil de Rz wer koekje en dan komt der ek in foto fan it einresultaat .... mar it wie noch altyd lekker 🙂
