Florentina Lewis
De griene woartel út Azië hat it allegear: Wasabi is net allinnich bysûnder hyt, mar ek bysûnder sûn! Hjir kinne jo lêze hoe't de waarme woartelgriente in posityf effekt hawwe op jo sûnens.
De bekende wasabi-pasta, dy't jo kenne as dip foar sushi, wurdt makke fan 'e waarme woartel fan 'e wasabi-plant. Wasabi krijt syn skerpte fan de hege ynhâld fan moster oaljes. Krekt as mierikswortel kinne jo dizze spiciness yn jo noas fiele.
Yn natuerlike medisinen wurdt mosteroalje beskôge as in krûden-antibiotika en helpt jo om 'sûn te iten'.
Dit is it effekt dat wasabi hat op jo sûnens
Wasabi hat lang in plak hân as medyske plant yn tradisjonele Japanske medisinen. De moster oaljes dy't yn grutte hoemannichten befetsje binne ûnder de plantaardige stoffen dy't goed binne foar it hiele organisme en wurde sels sein dat se it risiko op kanker ferminderje. Tal fan wittenskiplike stúdzjes litte sjen dat moster oaljes helpe by it bestriden fan ûntstekking en baktearjele en virale ynfeksjes.
Wasabi hat in posityf effekt op jo ymmúnsysteem: de skerpte set it op alert en makket it benammen sterk tsjin skealike sykteferwekkers en baktearjes.
Jo spiisfertarring profiteart ek fan 'e sûne yngrediïnten fan' e wasabi-woartel: Jo spiisfertarring wurdt befoardere en fersterke. Wasabi hat ek in detoxifying en suvering effekt. It is dêrom it ideale dieet iten!
Foarsichtich: lykas chili of piper, moat wasabi yn moderaasje konsumearre wurde. Oars kin it waarme krûd liede ta symptomen lykas maagzuur of diarree as jo in gefoelige mage hawwe.
Recipe idee: Hoe kinne jo koken mei wasabi
Wasabi is meastentiids beskikber yn paste of poederfoarm. Spitigernôch is de hiele woartel sels selden beskikber foar oankeap. Mar jo kinne ek gerjochten ferfine mei de paste of poeder.
Wasabi is benammen geskikt foar selsmakke dips. Foegje foarsichtich wat wasabi-pasta oan 'e mayonaise en slach byinoar om in romige dip te foarmjen. Jo kinne de spiciness fariearje lykas jo wolle troch de dosaasje fan 'e pasta te ferheegjen. De wasabi-dip giet goed mei ierappel- of fiskgerjochten! Hiel klassyk, jo brûke wasabi as oanfolling op sushi!
Jo kinne ek wasabi-pasta brûke om bygelyks breading op smaak te bringen. Foegje gewoan wat fan it waarme poeder ta oan 'e oerbleaune yngrediïnten wêrmei't jo fleis of griente mei brea wolle en toverje in lekkere en sûne spiciness yn jo skûtel! D'r binne gjin limiten foar jo ferbylding as it giet om kruiden en ferfine mei de ferskate wasabi-wortel, jo dogge ommers wat echt goed foar jo sûnens!
