John Myers
It is it bêste om in skerpe keukenmes te brûken om dadels te hakken. Benammen geskikt binne messen mei in saneamde Kullenschliff, dy't in romte makket tusken it mes en it te snijen materiaal. Dat betsjut dat de kleverige datums hjir net sa goed plakke. Ofhinklik fan it resept kinne jo it sels maklik meitsje en in multi-chopper brûke.
Wolle jo in datumrezept besykje? Hoe sit it mei ús fruitige mango date brownies of fyn date cookies? En as jo de dadels net wolle hakken, folje se dan gewoan yn lykas yn ús resept foar gevulde dadels!
Hoe kombinearje ik dates?
Stien de dadels en set yn in kom. Cover mei waarm wetter en lit op syn minst 1-2 oeren wekje. Plak de dadels en soakwetter yn 'e blender en puree.
Wannear binne dates net mear goed?
Droege dadels kinne sûnder problemen by keamertemperatuer yn 'e kelder/pantry of yn 'e keukenkast opslein wurde. Neffens ús ûnderfining kin de frucht ûnbepaald yn semi-droege of droege betingst bewarre wurde - mar op syn minst 2 jier fan 'e tiid fan rispinge.
Wat is de bêste manier om dates te puree?
Drain de pittige, sûchte dadels. Plak yn in blender mei in bytsje soakwetter en puree oant romig. As alternatyf, brûk in blender. Blend oant romig en foegje as nedich in bytsje mear soakwetter ta.
Kinne jo dadels farsk fan 'e beam ite?
As jo tinke oan datums, sjogge jo wierskynlik droege fruit. Mar jo kinne ek farske dadels ite. Troch it legere wettergehalte binne de yngrediïnten folle mear konsintrearre yn droege dadels.
Hoe kinne frisse dadels ite?
Binnen de frucht is in hurde, silindryske siedkearn, mei in learachtige skulp dy't it fan bûten beskermet. De measte minsken ite de dadels mei har fel op, mar in protte kenner skilje de frucht. Mar wês foarsichtich: waskje jo hannen fluch nei it peeling, oars is de brune kleur heul lestich te ferwiderjen.
Wannear ytst farske dadels?
Seizoen. Jo kinne benammen fan oktober oant jannewaris farsk fan 'e beam krije; droege dadels, oan 'e oare kant, kinne wurde kocht it hiele jier troch.
Wêrom moatte jo 3 dadels deis ite?
Dates binne super sûn. Hoewol it in frij hege sûker- en kalorie-ynhâld hat foar in frucht, leveret it ek in protte fiedingsstoffen dy't ús lichem nedich is: izer, vitaminen B en C, kalium, magnesium en kalzium. Al 3 dates deis hawwe in protte positive effekten op it lichem.
Wêr binne frisse datums goed foar?
Dates binne heech yn sûker en hawwe in oerienkommende hege kalorie-ynhâld. Dit fertsjinne harren de namme "brea fan 'e woastyn". Fibers, mineralen lykas kalium, kalzium en magnesium, lykas B-vitaminen meitsje har in sûne snack. Benammen nijsgjirrich is de ynhâld fan it aminosoer tryptofan.
Hoefolle droege dadels kinne jo ite per dei?
It oanrikkemandearre deistige bedrach is 2 droege dadels, lykweardich oan 40gr, om in sûne en lykwichtige libbensstyl te lieden.
Hoe rypje frisse dadels?
De ûnripe datums binne giel en dan trochgean te rypjen oant se donkerbrún en ferkrompen binne. It bysûndere oan dadels is dat se sûnder problemen yn alle trije rypsfazen iten wurde kinne.
Kinne jo sa droege dadels ite?
Dates binne echte multytalenten: se binne fiedend, se smaak lekker droech as in swiete snack, fol mei roomkaas, ferpakt yn spek, en binne poerbêst yn orientale gerjochten.
Kin frisse dates min gean?
Dates sels soargje foar lange hâldberens, om't se natuerlik in protte sûker foarmje. Dit fungearret as in conserveringsmiddel en hâldt rispe datums fris foar in lange tiid. As de bewaringsomstannichheden optimaal binne, kinne de dadels noch oant fjouwer wiken iten wurde.
Hoe sjocht skimmel der út op datums?
Aspergillus spp. is in swart hynder dat oanfalt Medjool Dates wylst noch op 'e beammen. It liket op in swart poeder sichtber oan 'e binnenkant fan' e datums.
