Emma Miller
As jo in eetlepel reade kaviaar foar in lange tiid konsumearje, is d'r in risiko fan sâltoerlêst. Reade kaviaar is ien fan 'e sûnste iten. It befettet in grut oantal fiedingsstoffen dy't nedich binne foar minsken. Reade kaviaar is ferrike mei vitaminen A, C, en D, en ek in grut oantal mineralen en folic acid.
It produkt is ek ryk oan omega-3 fatty soeren, dy't foardielich binne foar eagen sûnens en harsensfunksje, en ek foar it algemiene wolwêzen fan it ymmúnsysteem.
Tagelyk konstatearje saakkundigen dat reade kaviaar net foar elkenien geskikt is.
Reade kaviaar is gefaarlik om te iten:
- allergyen
- minsken mei type 2 diabetes mellitus,
- minsken mei obesitas,
- minsken mei niersykte.
Eksperts merken ek op dat as jo in eetlepel reade kaviaar foar in lange tiid konsumearje, is d'r in risiko fan sâltlading, dat is benammen gefaarlik foar minsken dy't lije oan hege bloeddruk.
