Emma Miller
Kofje mei citroen bringt grutte foardielen foar it lichem. Benammen dizze drank beskermet tsjin firussen en helpt jo gewicht te ferliezen.
Elkenien is wend om tee te drinken mei sitroen, mar in pear minsken witte dat jo net allinich tee kinne drinke, mar ek kofje mei sitroen. Dit drank hat in rike smaak en aroma, kombinearret in lichte soerheid. Derneist hat kofje mei citroen in protte nuttige eigenskippen. Glavred hat ynformaasje foar jo sammele oer de foardielen fan kofje mei sitroen.
Beskermet it ymmúnsysteem
Sa't jo witte, befettet citroen in protte fitamine C, dy't it ymmúnsysteem beskermet en helpt om verkoudheid te bestriden. Kafee beskermet lykwols ek it ymmúnsysteem. It ding is dat kofjebannen in protte B-vitaminen befetsje, lykas sink en izer. Tegearre beskermje dizze ferbiningen it lichem fan firussen. Dêrom, as jo de earste symptomen fan in kjeld hawwe, moatte jo kofje drinke mei citroen. It sil de sykte geneze as in sjarme.
Ferbettert kognitive funksje fan it brein
It is gjin wûnder dat kofje meastentiids moarns dronken wurdt, om't it in geweldige stimulator is, effisjinsje fergruttet en ûnthâld en konsintraasje ferbettert. Lemon hat ek ferlykbere eigenskippen, mar net yn deselde mjitte. Lykwols, as se tegearre binne, wurkje kofje en citroen wûnders foar ús lichems, en stimulearje ús de hiele dei.
Helpt om gewicht te ferliezen
Kofje mei citroen is geweldich foar gewichtsverlies. Dit is om't de kafee yn 'e drank it metabolisme fersnelt. Dêrneist ferbetteret kofje de spiisfertarring en foarkomt dat oerstallige fet yn 'e darm opslein wurdt. En as jo citroen tafoegje oan kofje, sil it alle gifstoffen en gifstoffen út it lichem ferwiderje. Dêrom fersnelle dizze twa produkten yn kombinaasje it proses fan gewichtsverlies. Derneist, nei it drinken fan kofje mei sitroen, nimt jo appetit ôf.
Wa moat gjin kofje mei sitroen drinke?
Kofje mei citroen moat nea wurde konsumearre troch dyjingen dy't gastritis, mage-ulcers, hypertensie, of koronary hert sykte hawwe. Schwangere en boarstfieding moatte ek kofje mei sitroen foarkomme.
As jo gjin kontraindikaasjes hawwe, moatte jo net mear as 1-2 bekers kofje per dei konsumearje. Tink derom dat citroen kofje net op in lege mage dronken wurde moat, om't it problemen kin feroarsaakje mei it gastrointestinale traktaat. It is ek net oan te rieden om jûns kofje te drinken.
